Эмоции и здоровье

Олег Минаев

О той или другой реакции человека на внешние раздражители мы судим, как правило, по характеру «ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОТВЕТА».

Это по научному, а в жизни как получится. Развеселили, ты смеешься, разозлили, ты ругаешься. Очень часто в сегодняшнем мире мы не в состоянии испытывать всю гамму эмоциональной палитры присущей зрелой личности. Заметьте, речь идет о зрелой личности, а наша сегодняшняя эмоциональная жизнь суть проявления незрелой или дегенерирующей личности. Личность, не способная эмоционально реагировать на внешний мир является ЭМОЦИОНАЛЬНО ТУПОЙ личностью, такие состояния бывают при тяжких психических нарушениях. Но темой сегодняшнего разговора является современный обыватель начала

Бедность эмоциональной жизни приводит к тому, что постепенно генерализуются полярные, или противоположные эмоции, такие как тоска – гнев и радость – злоба. Давайте посмотрим, что же происходит в организме вышеуказанного обывателя (к ним я отношу и руководителей разного уровня).

Рассматривая указанные пары эмоций нетрудно заметить, что переход от одной из них к другой происходит без участия ядра личности, а значит неосознанно, и может управляться извне.

И только в одном случае ядро личности участвует в процессе, при переходе от гнева к радости, в случае выброса гнева на причину гнева, даже если она выдуманная. Но в этом случае происходит самая неблагоприятная трансформация схемы личности, появляется «РАДОСТНЫЙ ГНЕВ», способный превратить человека в антисоциальную личность, получающую удовольствие при совершении агрессивных действий. Особое место в данном примере занимают случаи т.н. «священного» гнева, появляющегося во время войн. В связи с подобными изменениями профессиональные военные не могут самостоятельно адаптироваться в «мирной» жизни, так как она требует не боевых навыков, а богатой эмоциональной жизни, где нельзя уничтожать обидчиков.

Теперь рассмотрим процессы, которые происходят в организме человека, имеющего в основном 4 указанные эмоции.

Из схемы видно, что радость в данном случае занимает не более 25% в окраске жизни данного человека, а в случае с «радостным гневом» «незапятнанной

В описанной выше ситуации организм индивида вынужден держать в постоянной «боевой» готовности нервную и эндокринную системы, газообмен, желудочно-кишечный тракт, мышечный каркас. В результате происходят сначала обратимые, а затем необратимые процессы дегенерации вышеперечисленных систем. Так как у каждого организма существуют так называемые слабые места (а где тонко, там и рвется) то из всех систем «несущих круглосуточную вахту боевого дежурства» в нашем организме «ломается» та, которая является наиболее слабой. Например, если у вас имеется «предрасположенность» к сахарному диабету, то в состоянии хронического боевого дежурства вы заболеете сахарным диабетом. Психосоматическим заболеванием с прямой связью являются, например гастрит и язвенная болезнь желудка. Самой страшной эмоцией является тоска, так как она не вызывая обычно конкретных соматических (телесных) заболеваний в явной форме расходует весь резерв организма на свое существование, и организм «тает» от тоски, или развиваются неизлечимые болезни. Для начала видимого развития раковой опухоли необходимо на протяжении 6 - 8 лет страдать хроническим воспалительным заболеванием (предраковым) в области развития опухоли.

О психосоматике написано множество научных и научно-популярных трудов, и разговор о действии эмоций на тело может быть многодневным, что непозволительно в рамках статьи. Так чем же помочь простому человеку?

Запомните следующие правила: