От диабета можно... уйти

Исследование, проведенное специалистами из университета штата Флорида, показало, что физические упражнения могут снизить риск резистентности к инсулину – состояния, предшествующего сахарному диабету второго типа.

Известно, что физические упражнения снижают тяжесть течения диабета и сопровождающего его атеросклероза. Чтобы выяснить, могут ли они предотвратить его развитие, американские ученые провели эксперимент: 18 пожилым людям были прописаны физические упражнения, при этом они не должны были менять свою обычную диету и терять вес. Оказалось, что после полугода ежедневной ходьбы по полчаса заметно улучшается чувствительность к инсулину и снижается уровень холестерина, сообщает "Журнал".

Источник: MIGnews.com