Калорийность пищи скорее всего не является главным фактором, связанным со сердечными болезнями

Несмотря на массовое увлечение диетами, калорийность пищи скорее всего не является главным фактором, связанным со сердечными болезнями. Как показало 17-летнее исследование, проведенное на 9800 американцах в нью-йоркском медицинском колледже им.Альберта Эйнштейна д-ром Джинг Фанг и ее коллегами, основной способ избежать смерти - физические упражнения.

«У людей, которые много едят, но и много физически упражняются, низкая смертность от сердечно-сосудистых причин, - говорит д-р Фанг, -Расходование большой энергии на физическую активность является ключевым условием сокращения риска сердечных болезней и более долгой и здоровой жизни». Результаты этого исследования опубликованы в АМЕРИКАНСКОМ ЖУРНАЛЕ ПРЕВЕНТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ.

Источник: Svoboda.org