Беседы во время прогулки могут приводить к болям в спине?

Австралийские физиологи утверждают, что беседы во время прогулки повышают шансы возникновения незначительных повреждений позвоночного столба, которые постепенно могут приводить к болям в спине. Риск таких травм минимален, если шагающий человек делает выдох именно в момент, когда его нога касается земли.

Сотрудники университета штата Квинсленд доказали, что, как правило, разговаривающие люди дышат отнюдь не в такт шагам, и поэтому их позвоночник сотрясается сильнее, нежели позвоночник молчащих пешеходов. Эта опасность особенно реальна для тех обладателей мобильных телефонов, которые подолгу разговаривают во время быстрой ходьбы.

Источник: Svoboda.org