О вредных и полезных свойствах кофе

Многие исследования последних лет посвящены» темным сторонам" потребления кофе. В частности кофе характеризуется как напиток вредный для сердца и суставов, способствующий повышению кровяного давления. В то же время у кофе есть и положительные стороны.

Оказывается если употребление 4 чашек кофе в день, уменьшает риск заболеть сахарным диабетом второго типа на 2-7 процентов, а если пить ежедневно 5 и более чашечек кофе, можно уменьшить риск этого заболевания на 30%. Употребление эквивалентных этому количеству кофе доз кофеина менее существенно снижало заболеваемость сахарным диабетом второго типа.

Вошедшие последнее время в моду травяные чаи обладают многими целебными свойствами, но не снижают вероятность заболеть диабетом. Тем не менее, злоупотребление кофе чревато многими негативными эффектами, о которых не стоит забывать завзятым «кофеманам»

Источник информации: Science NewsDiabetes: Coffee and Caffeine Appear Protective Week of Jan. 17, 2004; Vol. 165, No. 3 http://www.sciencenews.org/20040117/

Источник: Medafarm.ru