Нюансы утреннего кофе

Европейское общество кардиологов опубликовало исследование греческих ученых, в котором говорится, что самая первая чашка кофе является серьезным стрессом для организма. Она приводит к резкому повышению снизившегося за ночь уровня кофеина в крови, вызывает уплотнение и сжатие стенок артерий и как следствие этого - повышение артериального давления и увеличение нагрузки на сердце.

На вторую и третью чашку кофе организм реагирует более спокойно. Авторы исследования рекомендуют слишком возбудимым людям отказаться от кофе или перейти на кофе без кофеина.

Источник: Рodrobnosti.ru