Аэробные упражнения снижают уровни холестерина липопротеинов низкой плотности у лиц с сахарным диабетом 2 типа
Д-р G Kelley и д-р K Kelley (Университет Западной Вирджинии, Моргантаун) выполнили мета-анализ, включивший 7 исследований и 220 пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Аэробные тренировки достоверно снижали уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ХС ЛПНП), приблизительно на 5%. При этом аэробная нагрузка существенно не влияла на уровни общего ХС, ХС ЛПВП, триглицеридов или соотношение общего ХС и ХС ЛПВП. Все исследования были параллельными, с группой вмешательства и контроля. Терапевтические программы варьировали от только изменения диеты до агрессивной фармакотерапии, включая инсулинотерапию. Режим аэробных нагрузок также был различным: общая продолжительность от 10 до 26 недель, частота - от 3 до 7 раз в неделю, длительность занятий - от 30 до 75 минут; виды нагрузки - занятия на велотренажерах, ходьба, бег трусцой, плавание, катание на лыжах. Как подчеркивают ученые, даже небольшое, на 5%, снижение уровня ХС ЛПНП, имеет клиническую значимость. Так, известно, что снижению концентрации ХС ЛПНП на 1% соответствует уменьшение коронарного риска на 1.7%.
Public Health 2007;121:643-55.
Ваш комментарий