Результаты исследования WHLP (Women’s Healthy Lifestyle Project) еще раз говорят о том, что прогрессирование атеросклероза и неблагоприятные изменения липидного профиля усугубляются с наступлением менопаузы
Однако это можно предотвратить за счет диеты с малым содержанием жира и достаточной физической активности.
"Диета и упражнения действительно работают", пишут д-р Kim Sutton-Tyrell и ее коллеги (Питтсбургский Университет, Пенсильвания) в Journal of the American College of Cardiology. "Они приводят не только к снижению веса и уровня холестерина, но и замедляют прогрессирование атеросклероза".
Авторы выполнили ультразвуковое исследование сонных артерий, определяя показатель "интима-медия", у 353 женщин - участниц исследования WHLP. Субклинический атеросклероз прогрессировал у женщин в постменпаузе с большей скоростью, чем у более молодых участниц: 0.008 против 0.003 мм/год. Среди 160 женщин в пост- или перименопаузе показатель "интима-медия" увеличивался с меньшей скоростью в группе вмешательства, соблюдавшей здоровый образ жизни: 0.004 против 0.008 мм/год.
Таким образом, в период, когда женские сосуды становятся наиболее уязвимыми для атеросклероза, следует как можно больше внимания уделять здоровому образу жизни, уверены ученые.
J Am Coll Cardiol 2004;44:579-85.
Ваш комментарий