Замучил бронхит?

Вот и подкралась к нам осень. Заалели гроздья рябины. После затяжных сентябрьских дождей октябрь вдруг порадовал ласковым теплом и голубым небом. Во время сырости обострился мой хронический бронхит. Никак не могла справиться с ним. В лесу уже поспевала брусника, и я решила сходить за ней.

В редком сосновом бору рос и можжевельник. Встречались заросли душистого багульника на высохшем болоте. Розовато-красными полянами стелился цветущий вереск. Дышалось легко и свободно. Россыпи алой румяной брусники нежились на разноцветном мху. Здесь-то я и нашла свое лекарство от кашля! За сбором ягод даже забыла о нем.

Иногда, разгибая усталую спину, смотрела в голубое чистое небо и делала дыхательные упражнения. Вдох носом - и выдох ртом: «Ха-а...» Воздух был совсем не такой, как дома в квартире. В лесу он целебный, очищающий легкие, бронхи.

Набрала еще багульника и вереска, листьев подорожника и мать-и- мачехи,

встретившихся на обратном пути. Вечером сделала паровую ингаляцию с этими травами.

Полоскала травяным настоем горло.

Прихватила из лесу еще и исландского мха. Прокипятила 1 ст. лож. со стаканом молока и выпила.

Так лечилась несколько дней, и застарелый мой кашель начал сдаваться. Дыхание улучшилось.

Я заготовила целительные растения впрок. Ведь впереди дождливая осень и холодная зима. Надо продержаться.

Желаю вам здоровья и удачи. Наслаждайтесь последними теплыми деньками!