Мужчины, берегите зубы!

Ваш мужчина чистит зубы не дольше двух минут, но при этом работает щеткой с таким усердием, что брызги летят во все стороны? Жевательной резинке он предпочитает зубочистку? Любимый не имеет представления о том, что такое флосс, и ходит к дантисту раз в десять лет?

Можете поздравить своего мужчину: его шансы потерять пару-тройку зубов в ближайшее время крайне высоки! Чтобы этого не произошло, научите его правильной гигиене полости рта.

Все прекрасно знают, что зубы чистить нужно два раза в день. Однако большинство из нас периодически ленятся позаботиться о себе перед сном. Делать этого категорически нельзя: именно вечерняя, а не дневная чистка в большей степени защищает нас от кариеса. Поэтому, даже если ваш мужчина будет жаловаться на крайнюю усталость, следует загнать его в ванную насильно. Когда он спит, слюна не омывает рот, и бактерии в таких условиях размножаются намного быстрее и активнее, чем в период бодрствования.

Это интересно

В 1498 году
в Китае появилась первая в мире зубная щетка. Она была сделана из свиной щетины.

5000 лет
назад египтянами была изобретена зубная паста. Она представляла собой смесь вина и пемзы С.

XVIII века
началось массовое распространение кариеса. Именно тогда в Новом Свете были основаны сахарные плантации.

Тише едешь, дальше будешь

Впрочем, значение имеет не только то, насколько часто ваш благоверный чистит зубы, но и как именно он это делает. Многие люди считают, что чем сильнее и усерднее они станут орудовать щеткой, тем белоснежнее будет их улыбка. Это в корне неверно: лишние усилия бесполезны и вредны, они травмируют десны и стирают эмаль.

По правилам мужчина должен аккуратными, выметающими движениями проводить щеткой по вертикали зубов – от десен к краям, а не «пилить» их с остервенением справа налево. Объясните возлюбленному, что, если он хочет, чтобы резцы стали по-настоящему чистыми, он не должен останавливаться на двух-трех минутах, а должен продолжать чистку как минимум 8-9.

И пусть не забывает про язык и внутреннюю поверхность щек – это излюбленные места обитания бактерий.

Лучшее – враг хорошего

Что касается щетки, то стоматологи уверены, что никакая навороченная электрическая не сможет заменить обычную. Чистя зубы по старинке, мужчина производит огромное количество самых разнообразных движений, чувствует пропущенные места и возвращается к ним, чтобы удалить налет и бактерии.

С жужжащим дорогостоящим приборчиком все наоборот: он производит одно скудное действие, и человек не может проконтролировать, насколько хорошо щетка справилась со своей задачей. В итоге хромает и гигиена, и цвет эмали, и свежесть дыхания. Это приспособление для ленивых. Врачи рекомендуют использовать его только для очистки самых дальних зубов, а остальные доверять обычной, механической, щетке.

В погоне за фтором

Помимо технологии чистки следует обратить внимание и на то, какой именно пастой пользуется мужчина.

Если у него имеются проблемы со здоровьем полости рта, приобретите ему лечебный препарат (от 150 рублей), а если с зубами все в порядке – покупайте любую. Они все одинаковые. Клинические исследования доказали, что недорогая отечественная паста ничуть не хуже импортной. И не думайте, что содержимое тюбика с какой-нибудь особенной добавкой в виде шалфея, мяты, пчелиного воска или лимонной кислоты лучше отбелит эмаль, укрепит зубы или освежит дыхание. Дополнительные компоненты влияют только на вкус средства, но никак не на его эффективность.

А еще не гоняйтесь за пастой с фтором или кальцием: абсолютно все препараты в обязательном порядке содержат эти минералы. Причем в конкретной, установленной ГОСТом пропорции. Повышенного содержания ценных элементов не бывает, надпись на упаковке, сообщающая об этом, – обычный рекламный трюк. В любом случае, какую бы пасту вы с благоверным ни выбрали, меняйте ее раз в несколько месяцев: бактерии начинают привыкать к постоянному средству, и оно в какой-то момент перестает с ними справляться.

Эликсир свежести

Обязательно попросите своего мужчину полоскать рот после чистки. Для этого ему понадобятся специальные эликсиры, которые содержат разнообразные антисептические добавки. Чаще всего это триклозан и хлоргексидин – вещества, уничтожающие болезнетворные бактерии, которые «прячутся» в труднодоступных для щетки местах. Но хлоргексидин таит некоторую опасность – придает зубам неприятный темный оттенок.

Еще он может привести к дисбактериозу ротовой полости,

потому что кроме вредных микробов способен убить и полезные. Поэтому хлоргексидиновыми бальзамами нужно пользоваться только в острый период стоматологических заболеваний и не дольше двух недель. После этого нужно переходить на более безобидный зубной эликсир с триклозаном.

Зубочистка vs жвачка

Имейте в виду, на здоровье полости рта влияют не только домашние процедуры. Например, урон зубам могут нанести любимые мужчинами зубочистки. Орудуя ими, благоверный, сам того не замечая, травмирует десны. А это чревато воспалением и инфекциями. Жвачки в данном случае менее опасны. Главное, проследите, чтобы возлюбленный не слишком ими увлекался: для очистки достаточно десяти минут, затем резинку нужно выплюнуть. Иначе мужчина рискует разрушить пломбы. Чтобы этого не произошло, приучите его пользоваться самым безопасным и цивилизованным приспособлением для удаления частичек пищи – флоссом, или, проще говоря, зубной нитью.

Среди современного многообразия этих средств гигиены отдайте предпочтение тем, что покрыты слоем мягкого воска с приятным ароматом (например, мяты или ментола). Такие нити очень удобны в применении: они лучше скользят и не только очищают пространство между зубами, но и освежают дыхание.

Мнение специалиста
Наталья Ермолова
Стоматолог

Утренняя и вечерняя чистка зубов лишь временно освежает дыхание и удаляет ежедневный налет, но она неспособна справиться с твердыми и мягкими отложениями, которые образуются в полости рта.

Устранить эти неприятности получится только в кресле у стоматолога. Если этого не делать, отложения будут накапливаться и в будущем приведут к тяжелым последствиям: кариесу, пародонтозу и даже потере зубов. Мягкие отложения – это темный налет, который обитает на внутренней (языковой) поверхности нижних зубов и в их промежутках. Избавиться от него получится при помощи процедуры под названием «ЭйрФлоу» (AirFloy). Суть метода заключается в очистке зубов пескоструйным аппаратом, который под давлением распыляет специальный порошок с водой. Эта смесь разрушает отложения и при этом не травмирует эмаль. Процедуру сложно назвать приятной, однако и болезненной она тоже не является. Что касается твердых отложений, то к ним относится зубной камень, который «обитает» у самого основания резцов, там, где они соприкасаются с десной. Ни отбеливающая паста, ни зубочистки или специальные полоскатели неспособны устранить этот вид налета. Справиться с ним по силам лишь ультразвуку. Насколько болезненной будет эта процедура, зависит исключительно от состояния десен. Если они воспалены и кровоточат, врачу придется сделать местную анестезию в виде маленького укольчика. После этого он обработает зубы специальным инструментом: его насадка вибрирует с высокой частотой, и эти колебания быстро разрушают камень. Кстати, ультразвук и ЭйрФлоу нужно делать вместе. Поодиночке они не дадут желанного эффекта, а именно тотального очищения полости рта. По правилам гигиены, процедуры рекомендуется повторять каждые шесть месяцев.

Мария Баста

www.aif.ru