Разбитое сердце действительно болит

Несчастная любовь болезненна в буквальном, физиологическом смысле, выяснили нейробиологи Колумбийского университета (США). Исследования показали: когда мы переживаем разрыв с любимым, любое воспоминание о нем или взгляд на его фотографию активизирует в мозгу те же зоны, что и в момент, когда мы испытываем сильную физическую боль. Более того: эффект распространяется не только на возлюбленных, но и на всех близких людей, которые нас отвергли: родителей, друзей, членов семьи…
Чтобы смягчить боль, ученые рекомендуют дыхательные упражнения и психотерапию, а также общение с друзьями и близкими. Последним ученые советуют обращаться с человеком, который переживает несчастную любовь или потерю друга, бережно и заботливо, как с серьезно больным или получившим тяжелую травму. По сути, это так и есть.