Вспомогательное лечение и питание при СПИДе

Питание при ВИЧ-инфекции

Принципы диеты очень просты: больше калорий и больше белка!

Вам не придется радикально менять привычный рацион. Чтобы получить больше калорий,

• ешьте то же, что всегда, но в бoльших количествах
• ешьте чаще - 5-6 раз в день, и перекусывайте между приемами пищи
• всюду, куда только можно, добавляйте масло, сметану, майонез, тертый сыр
• вместо воды пейте соки или молоко (если нет непереносимости)
• низкокалорийные, обезжиренные продукты - не для вас
• сладости, шоколад, сливочное мороженое, все любимые продукты - то, что вам нужно.

Продукты, в которых содержится белок: мясо, рыба, птица, яйца, сыр, творог, фасоль, горох, бобы, орехи.

Ешьте не меньше трех порций белковых продуктов в день. Одна порция - это

1 куриная ножка
2 куриных яйца
два ломтика сыра
две горсти орехов

Вам также необходим хлеб, картошка, различные каши, макароны, овощи и фрукты, в том числе свежие ( 2 шт. в день, либо 2 ст. сока), молочные продукты. Если ваш организм не переносит молоко, перейдите на кисломолочные - кефир, йогурт.

Не допускайте потери веса. Если вы худеете, забудьте про аппетит: ешьте понемногу через каждые 2-3 часа, стараясь получить при этом побольше калорий.

Диарея (понос)

• Чтобы не было обезвоживания организма, пейте не менее 8 стаканов жидкости в день
• возмещайте потерю калия - бананы, картофель, рыба, мясо
• помогают остановить диарею - рис, манная каша, белые сухари, крекеры, сваренные вкрутую яйца, желе, бананы, картофельное пюре, йогурт.
• даже если у вас нет аппетита, ешьте как можно чаще, пусть совсем понемногу
• еда и напитки комнатной температуры лучше, чем холодные или горячие
• сократите жиры и откажитесь на время от жареного и острого
• не рекомендуются сырые овощи и фрукты, орехи, хлеб с отрубями
• при кишечных коликах и газах не употребляйте горох, фасоль, бобы, капусту, газированные напитки, пиво, жевательную резинку.

Тошнота

• ешьте понемногу, но часто.
• ешьте соленое, избегайте очень сладкого
• на завтрак - тосты, крекеры, кукурузные или овсяные хлопья (без молока)
  избегайте жирного и жареного
• пейте за полчаса - час до еды, или через полчаса-час после; не запивайте
• после еды не ложитесь хотя бы два часа. Если необходимо лечь, голову поместите не менее чем на 10 см выше ног.

Если трудно глотать

• ешьте кремообразные продукты - картофельное пюре, манную кашу,
• пудинги, мороженое, размятый банан, протертый творог.
• Все, что можно, размалывайте в миксере или нарезайте мелкими кусочками
• попробуйте детское питание: его нежная консистенция вам подходит
• если пища полужидкая, ешьте не ложкой, а через соломинку
• чтобы легче было глотать, запрокидывайте голову назад
• избегайте острого и горячего; холодная еда и напитки предпочтительнее.
• Кислые фрукты и овощи - апельсины, грейпфруты, томаты - раздражают полость рта и горло.

ВИЧ не передается через еду, напитки и посуду - не бойтесь заразить своих друзей или домашних,

• Тщательно мойте сырые фрукты и овощи специальной щеточкой.
• Безжалостно выбрасывайте овощи и фрукты со следами гнили или плесени. То же относится к хлебу и сыру - недостаточно лишь срезать заплесневелую корку!
• Мясо, рыбу, птицу подвергайте тщательной кулинарной обработке.
• Бифштексы "с кровью" - не для вас.
• Замороженные продукты размораживайте на нижней полке холодильника или в микроволновой печи: при комнатной температуре в них моментально размножаются микробы. Нельзя повторно замораживать оттаявший продукт!
• Не ешьте сырые яйца - лучше варить их вкрутую.
• Используйте разные разделочные доски для сырых и готовых продуктов.
• Тщательно мойте посуду в горячей мыльной воде.
• Держите кухонные полки в чистоте. Выбрасывайте старую посуду, на которой есть трещины и царапины - там скапливается грязь.
• Пейте только кипяченую воду. Молоко - только пастеризованное или кипяченое.
• Разделывая сырое мясо, лучше надеть резиновые перчатки, особенно если у вас на руках есть повреждения, в которые может попасть инфекция.

Лечение ВИЧ-инфекции

Во всем мире многие люди с ВИЧ стремятся укрепить свой организм с помощью трав, гомеопатических средств, иглоукалывания, массажа, йоги, релаксации и других нетрадиционных методов. Они могут принести пользу, если вашим оздоровлением занимается грамотный специалист, и вы одновременно наблюдаетесь у лечащего врача, который должен знать о вашей "альтернативной программе.

Альтернативное оздоровление - не замена лекарствам. Особенно опасно прерывать или сокращать прием противовирусных препаратов, назначенных вам лечащим врачом! От этого у вас может развиться резистентность к противовирусному лечению, и оно навсегда потеряет для вас свою эффективность.

Травы широко применяются как для общего укрепления иммунной системы, так и для лечения отдельных симптомов. Среди трав, которые используются для укрепления иммунной системы при ВИЧ/СПИДе - так называемые иммуномодуляторы и адаптогены (алоэ, эхинацея, лимонник, женьшень, левзея- спиртовую настойку препарата принимают по 20-30 капель 3 раза в день).

Акупунктура, или иглоукалывание относят к восточной медицине. Очень тонкие иглы ставят в особые точки на теле. Считается, что таким образом достигается гармония потока жизненной энергии в теле, и благодаря этому снимаются болезненные симптомы. Подобного действия стремятся достичь путем надавливания на те же точки (акупрессура) или их массажа (шиатсу). При ВИЧ-инфекции акупунктура используется для снятия таких симптомов, как невропатия, утомляемость и болевые ощущения, а также для общего укрепления иммунной системы.

В попытке стимулировать иммунную систему применяют природные и синтетические пищевые добавки, как давно известные и привычные - витамины, микроэлементы, чеснок - так и экзотические, например, сине-зеленые водоросли или акулий хрящ.

Массаж помогает при некоторых хронических болях, способствует общему расслаблению и снижению стресса.

Мануальная терапия способствует восстановлению функций организма путем воздействия на позвоночник, суставы и т.д. Помогает при болях и скованности суставов, которые часто беспокоят пациентов с ВИЧ-инфекцией.

Йога включает в себя дыхательные упражнения, специальные позы, упражнения на гибкость, рекомендации по питанию и образу жизни. Цель этой древней системы - гармонизация жизненной энергии в энергетических центрах тела. Считается, что йога помогает очищению организма, укрепляет различные органы, снижает утомляемость.

Многие методы основаны на представлении, что психическое состояние человека влияет на способность организма бороться с заболеванием. Медитация, релаксация (расслабление), визуализация (формирование положительных зрительных образов) и подобные им техники помогают при болях, утомляемости, бессоннице, повышенной тревожности и стрессе.

Обязательно обсудите свои планы альтернативного оздоровления с лечащим врачом, чтобы быть уверенным, что оно не помешает основному лечению. Ни в коем случае не соглашайтесь лечиться у специалиста альтернативной медицины, который требует, чтобы вы отказались от назначенных вам лекарств и от врачебного наблюдения! Это может угрожать вашему здоровью и жизни. Особенно опасно отказываться от противовирусной терапии, если вы ее начали. Не забывайте следить за своим иммунным статусом и вирусной нагрузкой!

Если целитель обещает вам радикальное излечение ВИЧ-инфекции и/или СПИДа - перед вами шарлатан.