Ваш регион

Москва

Почему Омега-3 жизненно необходимы каждому

Почему Омега-3 жизненно необходимы каждому

Ни для кого не секрет, что в основе нашего здоровья лежит активный образ жизни и свежий воздух, а во главе всего стоит питание. Однако качество продуктов на столе со времён наших предков изменилось настолько, что необходимые для правильного функционирования элементы уже не поступают с пищей в достаточном объёме, их дефицит растёт с каждым днём, и нашей первоочередной задачей является восполнение этого дефицита. Крайне важную роль в работе всех систем организма играют незаменимые жирные кислоты омега-3. Однако современный человек потребляет омега-3 почти в 20 раз меньше, чем его далёкий предок. Эффекты этих жирных кислот настолько многочисленны и важны, что недостаток омега-3 может серьёзно сказаться на нашем здоровье.

Почему омега-3 необходимы нашему организму?

• Омега-3 кислоты уменьшают вязкость крови, артериальное давление нормализуется, снижается риск образования тромбов.

• При употреблении омега-3 снижается риск развития атеросклероза, инфарктов и инсультов. 

• Последние исследования показали, что омега-3 кислоты тормозят развитие раковых опухолей.

• Эти вещества являются признанными борцами с депрессией, которая всё чаще и чаще встречается у жителей мегаполисов, испытывающих постоянные стрессы.

Почему омега-3 необходимы во время беременности?

• Омега-3 кислоты помогают выносить и родить здорового малыша без осложнений. Недостаток этих веществ может привести к преждевременным родам и в целом негативно сказывается на самочувствии будущей мамы.

• Депрессии не грозят во время беременности, поскольку омега-3 помогают не зацикливаться на негативных мыслях, настроение становится оптимистичнее.

• Будущим малышам эти кислоты очень необходимы, потому что они участвуют в формировании головного мозга и периферической нервной системы.

Почему омега-3 необходимы нашим детям?

• Омега-3 жирные кислоты помогают справляться с диатезами, а также снижают риск развития аллергий.

• Эти полезные вещества, оказывая положительное воздействие на все системы организма, в целом укрепляют иммунитет.

• Успеваемость детей в школе улучшается, поскольку омега-3 кислоты помогают избежать синдрома дефицита внимания, дети становятся спокойнее и больше сосредотачиваются на учёбе. 

Ещё несколько десятков лет назад мы получали из пищи необходимое количество омега-3 жирных кислот, но в результате изменения технологий в животноводстве и сельском хозяйстве на наш стол эти полезнейшие вещества попадают в недостаточном объёме. К сожалению, сейчас необходимое количество незаменимых жирных кислот омега-3 мы можем получить только с помощью приёма специальных препаратов, поскольку современная пища уже не содержит достаточное количество омега-3. Особого внимания заслуживает омега-3 комплекс Норвесол. На сегодняшний день это единственный на российском рынке высокочистый препарат, полученный из тканей морских млекопитающих. Норвесол не вызывает аллергии, поскольку производится в Норвегии при строжайшем контроле качества на каждом этапе производства, в итоге получается уникальный качественный продукт, заслуживший доверие у отечественных врачей. Норвесол не содержит искусственных добавок и примесей, что позволяет комбинировать его с любыми витаминами и препаратами.

 
 
 
 

Комментарии

Lucky  2013.05.23 11:14

В льняном масле очень высокое содержание омега-3. Но оно очень специфичное. Не каждый сможет его пить. Кроме того, омега-3 бывают разные. В рыбе больше докозагексаеновой, в семенах льна - эйкозапентаеновой. Докозагексаеновая полезнее.

Валентина  2013.05.17 09:56

На мой взгляд, люди, которые нуждаются в определенных полезных веществах в больших количествах, смогут гораздо быстрее восполнить их недостаток принимая препараты, в которых они содердаться.

Андрей Евгеньевич  2013.05.14 17:32

Согласен. Почему-то многие привыкли находить питательные вещества, микроэлементы и витамины в одних и тех же продуктах, забывая, что они содержаться в значительно большем количестве и в другой еде.

омега-не омега  2013.05.14 09:08

Это банальная реклама. А если честно, что омега-3 содержится не только в рыбе, как думают многие. есть другой доступный продукт, который обязан находиться на каждом столе - это семена льна. Там целый набор различных омега-кислот, причем в несколько раз больше чем в рыбе или рыбьем жире.

Смотреть все комментарии - 4

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2024 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на mail@nedug.ru