Прыжки через скакалку помогают похудеть

А где ж с этой скакалкой заниматься, если живешь в сердце большого города в квартире? :( Дома не попрыгаешь - потолки и мебель не позволяют. Во двор многоэтажки тоже как-то не выйдешь.

Goxy отзыв.Натуральный продукт из ягоды Годжи! ТО ТАКОЕ GOXY®? GOXY® - это фруктово-ягодный напиток (содержание сока мин. 85%). Состав: сок ягод Годжи, сок красного винограда, сок апельсина, сок клубники, регулятор кислотности (ортофосфорная кислота), консерванты (сорбат калия, бензоат натрия), вода. Пищевая ценность на 100 мл продукта: белки - 1,3г, жиры - 0,1г, углеводы -12,0г, калорийность - 56,0 ккал/ 230,0 кДж. Допускается естественный осадок. Перед употреблением взбалтывать. Хранить в сухом и прохладном месте. Оберегать от прямого попадания солнечных лучей. После вскрытия упаковки хранить в холодильнике не более 14 суток. Изготовлено и разлито по бутылкам в Италии. Не является лекарством или биологически активной добавкой! Секрет полезности напитка GOXY® заключается исключительно в уникальных свойствах входящих в его состав ягод и фруктов! НАПИТОК GOXY®: Укрепляет иммунную систему Повышает физическую и умственную активность Является незаменимым компонентом в различных диетах, так как не только способствует похудению, но и восполняет недостаток полезных веществ и витаминов Улучшает зрение и память Улучшает состояние кожи и защищает ее от вредного воздействия солнечных UV лучей Повышает сексуальную активность Способствует сохранению молодости Понижает уровень холестерина и регулирует уровень сахара в крови Препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза Уменьшает боли при менструации Уменьшает чувство усталости, повышает жизненный тонус, улучшает настроение Основой напитка GOXY® является ягода Годжи, или как ее еще называют «Ягода Долголетия». Ягоды Годжи обладают большим количеством уникальных целебных свойств, в том числе: антиоксидантными, противоопухолевыми, цитопротекторными, иммуномодулирующими. Только ягоды Годжи содержат в себе четыре уникальных биологически активных полисахарида (LBP1, LBP2, LBP3 и LBP4), которых нет больше ни в одном из ныне известных на Земле растений. Напиток GOXY® производится исключительно из ягод Годжи, выращенных на севере Китая в районе Нинся, вдалеке от промышленных предприятий и городского смога. Эти ягоды Годжи совсем не похожи на те, которые выращивают в Тибете и Гималаях. И тому есть несколько причин. РАЙОН НИНСЯ Район Нинся является особенным в силу своего географического расположения. Воды, пересекающей местность реки Хуанхэ, приносят с собой и оставляют на ее берегах и прилегающих землях лесс. Это рыхлая горная порода светло-желтого цвета, богатая питательными веществами. Именно благодаря ей местные почвы естественным образом обогащаются уникальными минеральными солями и питательными веществами. Но это не единственная причина, по которой наш напиток GOXY®, можно назвать уникальным по своим свойствам и вкусовым качествам. Для нашего напитка GOXY® мы используем только самые спелые, самые крупные и самые полезные ягоды Годжи, собранные в августе. Для выращивания наших ягод Годжи не применяются пестициды и другие химические удобрения. Ягоды сохраняются экологически чистыми.

Тоже подумываю о скакалке. Надеюсь на нее в части сгона жирка с ягодиц и бедер. Остальные части тела у меня (ттт) не такие проблемные. Осталось только пойти в магазин - купить и заниматься. Надеюсь найду нужный запас упорства и не потрачу деньги понапрасну. Ну, по крайней мере, успокаивает цена этого "тренажера" :)

Самое тежелое это просто начать,а потом входит в привычку и все.И дело за малым находить пусть только 15 минут на то чтоб прыгать на скакалке.И все у вас красивая попа.