-
12.05.15
Нужны ли витамины для беременных летом?
Принимать ли витамины беременным в летний период? Ответы на этот и некоторые другие вопросы вы найдете в нашей статье.
-
12.05.15
Витамины при остром перикардите
При остром перикардите диета должна быть богата большим количеством белков, витаминов и продуктов, содержащих соли калия, а содержание хлорида натрия в пище не должно превышать 4 г. Предлагается соблюдение постельного режима и строгой диеты стол №10 с ограничением соли. -
06.05.15
Застой желчи: лечение и профилактика
Неприятный горький привкус во рту и отсутствие интереса к еде знакомы многим. Запорами и болезненными ощущениями в правом подреберье тоже удивишь разве что исключительных адептов здорового образа жизни. Эти досадные, но на первый взгляд не самые серьезные расстройства организма мы часто готовы переждать. Между тем все это может оказаться симптомами опасного нарушения работы печени и желчевыводящей системы – холестаза, а проще говоря застоя желчи.
-
06.05.15
Как сбалансировать свой рацион и перестать поправляться?
От многих полных женщин часто приходится слышать жалобы на непрекращающийся набор веса, - при том, что, по их словам, они мало едят. Однако, в большинстве случаев значение этих слов сводится к тому, что они готовы были бы съесть и гораздо больше, но ограничивают себя. -
06.05.15
От аллергии поможет йогурт
Пробиотики (продукты с полезными бактериями) могут спасти от сезонных аллергий. Об этом говорит анализ доктора Джастина Тернера более 20 исследований. Вывод однозначен: пробиотики улучшают самочувствие людей, склонных к сезонной аллергии.
-
06.05.15
Ученые: во время беременности не злоупотребляйте мясом
Питание будущей мамы — это один из способов ее общения с растущим в ее организме ребенком. Источники животного белка во время беременности должны быть разнообразны - чередуйте в вашем рационе мясо, молочные продукты (молоко, творог, сыр), рыбу. Касательно мяса, то лучше отдать предпочтение вареному, чем тушеному, запеченному или жареному: запеканки из отварного мяса, тефтели, фрикадельки, просто отварное мясо и т.д. -
05.05.15
Как не поправиться в сезон пикников
Майские праздники с милыми пикниками, которые превращаются в пышные застолья на природе, опасны для фигуры. Но отдохнуть надо и не есть ты не сможешь. Задача - не поправиться в сезон пикников! Выбери правильные рецепты на природу и держи себя в руках!
-
05.05.15
Чем полезна клубника для женщин
Клубника поможет снизить риск развития инфаркта у женщин, а также защитит глаза, мозг и мышцы.
Совсем скоро начинается сезон клубники, а это значит, что пришло время поговорить о пользе этой ягоды для здоровья женщины. -
05.05.15
Кишечный грипп
Вот уж заболели, так заболели... И температура, и горлышко, и диарея... Скорее всего у малютки кишечный грипп, или ротавирусная инфекция -
05.05.15
Почему мы много едим?
Вы мечтаете похудеть и стать стройной, однако никак не можете ограничить себя в еде. В чем причина переедания?
-
05.05.15
Какое молоко полезнее?
Молоко – продукт повседневного спроса. Цена на него различается в 3-4 раза, поэтому важно понимать, стоит ли переплачивать за «лучшее качество»?
Чтобы понять, какое молоко принесет больше пользы организму, вникнем в процесс получения этого продукта, попробуем понять, от чего зависят его вкусовые, химические и бактериальные характеристики. -
30.04.15
Черный хлеб защищает сердце
Мы не представляем себе жизнь без ржаного хлеба. Потребность в нем заложена у нас на генетическом уровне. Как оказывается, это очень даже хорошо. Рожь не менее полезна пшеницы, кроме того, она содержит массу веществ, без которых наш организм хворал бы чаще.
-
30.04.15
Чем опасна белковая диета
Диеты, делающие упор на активное потребление белка, опасны для здоровья, говорит Университет Гранады. По мнению испанских ученых, белковые диеты повышают риск образования камней в почках и прочих почечных недугов, пишет Medical News Today. Яркий пример такой диеты - диета Дюкана.
-
29.04.15
Как правильно употреблять воду?
Герой известного фильма утверждал, что «пить надо меньше». Это не совсем так. Если речь не идет об алкоголе, пить надо много. Но сколько? А также зачем, что и как.
-
29.04.15
Популярные полезные соки
Соки - это концентрация полезных веществ, в том числе витаминов и минералов.
-
29.04.15
Весеннее питание по Аюрведе
Как прекрасна была бы весна, если бы ни хандра, постоянная усталость и набранные за зиму лишние килограммы!
-
29.04.15
Витамины красоты: 10 интересных фактов
Эти вещества незаменимы для человеческого организма. Их нехватка, как и переизбыток, приводит к сбою в работе всех органов. Но если они поступают в организм в нужном количестве, то ваше самочувствие, работоспособность, иммунитет, волосы, кожа и ногти всегда будут на высоте. Эти вещества называются витаминами. Кстати, абсолютно все из них можно смело назвать витаминами красоты. -
28.04.15
Фрукты, печень, витамины В и С защитят от депрессии
Одной из причин депрессии является авитаминоз, то есть нехватка витаминов в организме. Именно это и провоцирует физическую и психическую апатию. Для повышения жизненного тонуса и длительного улучшения настроения, а также борьбы с депрессией, необходимо употреблять продукты, содержащие фрукты, печень, витамины В и С. Так рекомендуют все врачи. -
28.04.15
Лечение отёков народными средствами
Отёки возникают при самых разных болезнях. Появление отеков объясняется избыточной задержкой воды и натрия (входящего в состав обычной поваренной соли) в организме. Отёк – это избыточное накопление жидкости в тканях организма, он может возникнуть в любой части тела. -
27.04.15
Польза белого активированного угля
Как правило, при отравлении человек сразу вспоминает об активированном угле.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл