-
26.10.11
Что такое дранкорексия?
Среди подростков распространяется новый "недуг", который средства массовой информации окрестили термином "дранкорексия". -
26.10.11
Еда: мужская и женская
Чтобы сохранить молодость и здоровье - налегайте на «свои» продукты. -
24.10.11
Овощное время года
Осень — самое "овощное" время года. Относительно доступное по цене изобилие царит на продуктовых рынках, что-то удалось вырастить и на своих шести сотках. -
21.10.11
Как правильно кормить детей
Как отучить свое чадо от чипсов, сухариков и быстрых перекусов? Чем кормят детей в школах и детских садах? -
19.10.11
Польза тыквы
Впитавшие массу солнечной энергии, влаги и микроэлементов из почвы, она содержит в себе кладовую витаминов. -
18.10.11
Как борются с лишними килограммами в Европе
Специалисты Всемирной организации здравоохранения бьют тревогу: количество людей, имеющих лишний вес, увеличилось вдвое по сравнению с прошлым веком. -
18.10.11
Отцовское воспитание грозит ребёнку... лишним весом
Рассчитать, есть ли у вас лишние килограммы, можно по формуле ИМТ – индекса массы тела. ИМТ = ваш вес (кг): рост (м) в квадрате. ИМТ от 19 до 25 считается нормой. -
17.10.11
Альтернативная борьба с депрессией
Многие люди не считают депрессию болезнью вообще. Действительно, умереть от нее нельзя, физической боли и температуры нет – однако, таблетки от нее медицина все же придумала. Зачем? Плохое настроение ведь можно исправить альтернативными средствами. Эти слова мог бы произнести ничего не понимающей в медицине неуч, однако вовсе нет – они исходят от докторов с мировым именем.
-
14.10.11
Белок поможет забыть про перекусы
Группа ученых, работавшая под руководством Алисон Гросби, пришла к выводу – если вас мучают приступы голода, возможно в рационе просто не хватает белка. Съедая больше мяса, рыбы, яиц, орехов проще контролировать свой вес и справиться с привычкой перекусывать. -
14.10.11
Проблемы с памятью могут быть спровоцированы дефицитом витамина B12
Согласно новому исследованию, опубликованному в последнем номере журнала Neurology, недостаток витамина B12 не вызывает нарушение выполнения головным мозгом когнитивных функций, однако вполне может стать причиной возникновения серьезных проблем с памятью. -
14.10.11
Здоровье и мультивитамины
Многие знают, что витамины нужны для здоровья и хорошего самочувствия. Ученые выделяют пять наиболее важных витаминов: фолиевая кислота, В6, В12, Е и D.
Существует мнение, что регулярное употребление витаминных комплексов, содержащих перечисленные витамины, может защитить от различных заболеваний, за счет нормализации артериального давления и уровня цистеина в крови (аминокислоты, которая в больших количествах способна вызывать повреждения сосудистой стенки). -
14.10.11
Прием витаминов сокращает жизнь!
Данные нового исследования говорят о том, что прием поливитаминов и минеральных добавок повышает смертность среди 50-60-летних женщин.
BBC и Bloomberg сообщают о том, что недавно в Archives of Internal Medicine были опубликованные результаты нового исследования. Оно подтвердило тот факт, что злоупотребление поливитаминами и БАД к пище приводит к повышению риска смерти среди женщин в возрастной группе от 50 до 60 лет. -
13.10.11
Переедать заставляет привычный интерьер
Ученые из Университета Южной Калифорнии установили: человек переедает, даже если блюдо кажется ему невкусным. -
13.10.11
Вегетарианство может спасти от болезней сердца
Люди, имеющие генетическую предрасположенность к проблемам с сердечнососудистой системы, могут существенно сократить риск возникновения у них различных заболеваний в данной сфере, придерживаясь вегетарианской диеты – убеждены ученые. Как известно, такой рацион питания включает в себя свежие фрукты и овощи, которые в данном случае являются жизненно необходимым для людей, входящих в группу риска.
-
11.10.11
Похудание. ПоПытка номер….
«Как похудеть быстро?» - такой запрос к поисковым системам ежегодно занимает первые строчки в публикуемых рейтингах. В мыслях же еще держится продолжение: «… и не прилагая усилий». Ответы хорошо изучены, советы врачей и диетологов повторяются от сайта к сайту. Почему же конечного результата добиваются единицы -
11.10.11
Грецкие орехи улучшают критическое мышление
Грецкий орех вот уже в течение довольно долгого времени входит в список продуктов, необычайно полезных для работы головного мозга. Очередное исследование, опубликованное в авторитетном британском издании British Journal of Nutrition, выявило не только очевидную пользу данного продукта питания для мыслительного процесса, но и установило, что компоненты, содержащиеся в нем, способны стимулировать так называемое критическое мышление. -
07.10.11
Дети-жаворонки стройнее детей-сов
Вечерние часы - любимое время для детей, и отправить их в кровать бывает непросто. Однако австралийские учёные доказали: чем раньше ребёнок ложится и встаёт, тем легче ему поддерживать нормальный вес.
-
07.10.11
5 продуктов для здоровья
1. Вода
Каждый человек знает, что вода жизненно необходима нашему организму. Она помогает выводить из тела человека различные вредные химические соединения, обеспечивает постоянство температуры тела, предупреждает формирование почечных камней, расслабляет суставы. С помощью воды даже можно похудеть. Если выпить пару стаканов воды за тридцать минут до приема пищи, чувство голода притупляется, а значит, вы съедаете гораздо меньше. -
06.10.11
Зеленый чай помогает снизить вес
Диетологи из Университета Пенн Стейт выяснили, что в зеленом чае содержится эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG). Это соединение тормозит набор веса, вызванный потреблением жирной пищи. -
06.10.11
Стройная фигура зависит от родителей, считают ученые
Подтянутые родители часто передают детям особые гены, делающие их такими же стройными, говорят исследователи. Вероятность ребенка родиться худым в такой семье повышается в три раза.
Ваше здоровье
- Алкоголизм
- Аллергии
- Артрит
- Астма
- Бесплодие
- Болезни сердца и сосудов
- Боль в спине
- Выпадение волос
- Гепатиты
- Гипертония
- Головная боль, мигрень
- Грипп и простуда
- Депрессия, стресс
- Диабет
- Зрение
- Изжога, газы, запор, понос
- Кожа и волосы
- Контрацепция
- Курение и наркомания
- Нарушения сна
- Недержание мочи
- Психология
- Рак
- Рак молочной железы
- Сексуальные проблемы
- Холестерин
- Язва
Врачи Москвы
- Аллерголог
- Гинеколог
- Венеролог
- Гастроэнтеролог
- Кардиолог
- Нарколог
- Офтальмолог
- Стоматолог
- Уролог
- Эндокринолог
Антибактериальная терапия в стоматологии33
15:21 Стоматолог...
ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПЕПТИДНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ50
15:20 Онкологические заболеван...
14:39 Новости о здоровье и кра...
14:37 Новости о здоровье и кра...
14:34 Новости о здоровье и кра...
Секс и шоколад ''развивают интеллект''5
14:32 Новости о здоровье и кра...
14:32 Новости о здоровье и кра...
Аденоиды: резать или оставить3
14:30 Новости о здоровье и кра...
ПМС: День простоять и ночь продержаться5
14:29 Новости о здоровье и кра...
14:06 Дамский клуб...
Когда и как потерять девственность
Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно
Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл