Примерный комплекс физических упражнений для детей дошкольного возраста

Примерный комплекс физических упражнений для детей дошкольного возраста: 12 — «длинные и короткие ноги» (сидя на полу, сгибать и выпрямлять ноги); 13 — «мишка поднимает лапы, переступает лапами, смотрит на лапы» (стоя на коленях, поднять руки вверх, затем идти на четвереньках и, остановившись, поднимать поочередно руки вверх, поворачивая голову и туловище); 14 — «попади в цель» (бросать мяч в фиксированный обруч); 15 — «дровосек» (сцепленные в замок руки опустить вниз, проводя между ног); 16 — «рыбка» (лежа на животе, вытянуть руки в стороны и назад, слегка поднимая верхнюю часть туловища); 17 — «вот какие деревья большие» (поднять руки вверх), «деревья качаются» (подняв руки вверх, наклоняться вправо и влево); 18 — «на дороге бревнышко» (перепрыгнуть через предмет, лежащий на полу); 19 — «переходим через ручеек» (идти по дощечке, лежащей на полу).