Улыбка ребенка

Не все родители переживают, когда из-за кариеса ребенок теряет молочные зубы. В конце концов, считают они, на месте молочных зубов вырастут новые. Это распространенное заблуждение опровергают стоматологи. На самом деле первые зубы имеют очень большое значение для развития и формирования челюсти, именно они станут фундаментом для следующих, постоянных зубов. Если малыш раньше времени теряет молочные зубы, постоянные могут вырасти кривыми, и тогда уже потребуется серьезная помощь специалистов.

При недостаточном уходе и обилии сладкого в питании дети значительно больше подвержены кариесу, чем взрослые. А потому, чем раньше ребенок привыкнет к зубной щетке, тем лучше.

Горошины достаточно

Самым эффективным оружием в борьбе против кариеса считаются зубные пасты с фтором, которые снижают активность болезнетворных бактерий, замедляют образованиеи распространение зубного налета, предотвращают поражение зубов и даже способны восстановить эмаль на начальных стадиях ее разрушения.

Правда, по сравнению со «взрослыми» пастами в дет-ских должно быть намного меньше фтора, – считает Елена Небольсина, детский врач-стоматолог клиники «Дентал Фэнтези». Дело в том, что дети нередко глотают пасту, вместо того чтобы использовать ее по прямому назначению. Чтобы это не привело к передозировке фтора, которая может вызвать неприглядную реакцию в виде беловатых пятен на эмали зубов (так называемый флюороз), содержание фтора в зубных пастах для детей снижено. Помните, что и детям, и взрослым для чистки зубов достаточно «горошины» зубной пасты.

Детские пасты делятся на три вида

1. Зубная паста для малышей до 3 лет должна быть мягкой (с минимальным содержанием абразивов), но обладать хорошими очищающими свойствами. В ее состав обычно входят кальций и противовоспалительные растительные экстракты. Потенциальные аллергены и фтор исключены, поскольку маленькие дети почти полностью проглатывают пасту.

2. Зубная паста для детей от 3 до 7 лет должна содержать мало абразивов.

Однако начиная с 4 лет малыши способны сплевывать остаткипасты, поэтому им уже можно пользоваться зубными пастами с фтором, тем более что в этом возрасте дети едят много сладкого и их зубы нуждаются в особой защите.

3. Зубная паста для школьников от 7 до 14 лет. Школьники еще плохо вычищают зубной налет, и это часто приводитк воспалительным явлениям, например гингивиту и пародонтиту. Поэтому в зубные пасты для детей 7–14 лет добавляют растительные экстракты или антисептики.

Как правильно чистить зубы

Сначала производят по 10-20 подметающих вертикальных движений по внешней поверхности зубов сверху внизпо верхней челюсти, а затем снизу вверх по нижней челюсти. Причем начинать нужно с правой стороны (если ребенок не левша).

Затем чистят внутренние (язычные и небные) поверхности, располагая головку щетки под углом 45 градусов к зубам.

Далее чистят жевательные поверхности зубов – щетка устанавливается горизонтально.

Совершаются движения вперед-назад сначала на верхней, а затем на нижнейчелюсти.

Заканчивают чистку круговыми массирующими движениями по наружной поверх-ности зубов с захватом десен (при сомкнутых челюстях). Это очень полезная процедура, благодаря которой улучшается кровообращение в деснах, а зубы после такой «полировки» выглядят особенно блестящими.

Зубная нить, или флос

Зубная нить помогает эффективно очистить межзубные пространства от остатков пищи и зубного налета.

Флос применяется обычно один разв день – вечером, перед сном, однако, если есть необходимость, нужно его использовать каждый раз после еды. Для усиления защитных функций зубные нити могут быть пропитаны фторидами и другими веществами, которые укрепляют эмаль зубов и дают лучший профилактический эффект.

Ополаскиватели и эликсиры

Это действенные средства гигиены полости рта.

Они освежают дыхание, укрепляют зубы и десны, а некоторые из них обладают бактерицидными свойствами. Однако совсем маленьким детям пользоваться ополаскивателями врачи не рекомендуют, поскольку дети могут проглотить слишком много раствора. Питание Фтор и кальций – основные элементы зубной эмали, поэтому очень важно правильно питаться и пить воду, содержащую достаточное количество микро- и макроэлементов.

Кальций усваивается в организме в присутствии витамина D, который поступает не только с пищей, но и вырабатывается в организме под действием ультрафиолетовыхлучей. Поэтому регулярные прогулки на свежем воздухе важны для улыбки так же, как зубная щетка и паста.

Сладкое, липкое, тягучее – враг номер один для зубов, поскольку остатки конфет и пирожных очень нравятся микробам, вызывающим кариес. Если малышу уж очень хочется сладкого, после угощения обязательно нужно почистить зубы.

Ольга Сидорова

Журнал "Здоровье школьника"