Привычный выкидыш: как избавиться от этой "привычки"

Сегодня каждая пятая желанная беременность заканчивается выкидышем или преждевременными родами. Появился даже медицинский термин «привычное невынашивание беременности». Согласитесь привычка – плохая. Да и врачи женских консультаций далеко не всегда являются специалистами в области невынашивания. Что же делать тем женщинам, которым никак не удается родить?

«К сожалению, среди врачей бытует мнение, что первый выкидыш - это случайность и нет смысла тратиться на специальное обследование, - говорит профессор, доктор медицинских наук Вера Сидельникова. – Часто от врача можно услышать совет подождать, а потом попробовать забеременеть вновь. Но обследоваться необходимо, чтобы отследить все возможные причины выкидыша. Ведь после второго выкидыша риск следующего возрастает почти в 3 раза.

Как правило, после этого формируется стойкий комплекс привычного невынашивания, который с трудом поддается лечению. Женщина, которая потеряла две беременности подряд, просто обязана обратиться к врачу. Обращаться лучше в государственные службы или коммерческие медцентры, но только в те, что уже зарекомендовали себя и работают не меньше 5-10 лет.

При этом самой женщине нужно знать, что любыми способами сохранять беременность, которой по всем показаниям не суждено завершиться родами, может быть опасно прежде всего для самого ребенка. Идя против природы, мы нарушаем законы естественного отбора, в результате которого должны рождаться полноценные люди. У 60-80% погибших в первые месяцы беременности эмбрионов при исследовании были обнаружены хромосомные аномалии. Если бы будущие дети выжили, то родились бы неполноценными, со множеством отклонений.

В основе невынашивания всегда лежит нарушение репродуктивной функции, причем не только у женщин, но и у мужчин. Кстати, мужчины не должны сваливать вину на свою вторую половину: "забеременеть смогла, а выносить не может, значит, мужской вины нет". На самом деле "неправильная" хромосома может быть именно папиной, а не маминой. У 42% пар с невынашиванием патологию репродуктивной функции находят не только у женщины, но и у мужчины.

Чаще всего у супругов на двоих имеется общая инфекция (хламидиоз, уреаплазмоз), либо у папы может быть, например, простатит. Проблемы привычного невынашивания нельзя решить в процессе беременности. Для того, чтобы родить ребенка, нужно знать причины, которые вызвали предыдущий выкидыш. Генетические, аутоиммунные, эндокринные, инфекционные нарушения, патология матки, условия жизни, отношения с родными, условия труда, любой стресс могут спровоцировать выкидыш. Риск не доносить ребенка возрастает у женщин старше 30 лет и моложе 20 лет.

Невынашивание с психологической точки зрения тесно связано с характером отношений супругов. Прежде чем забеременеть, нужно хотя бы наладить контакты в семье. К примеру, был замечено, что значительное число женщин с привычным невынашиванием находятся в незарегистрированном браке. То есть даже такая простая вещь, как штамп в паспорте, может стать хорошем подспорьем в деле, когда зарождается новая жизнь.

У многих возникали стрессы на почве жилищных проблем, с этим разобраться сложнее, но самое главное, что в семье, где должен появиться ребенок, должна создаваться доброжелательная атмосфера. Если после нескольких попыток родить ребенка формируется комплекс неполноценности, тогда нужно подключить к лечению психолога, чтобы оба специалиста действовали в тандеме.

Женщина должна знать почему, как и для чего делается то или иное исследование, что оно может дать. Знать, что с ними произошло, почему это случилось и как можно устранить проблему. Мало того, о каждом шаге лечения хорошо информировать и мужа. Тогда супруги становятся союзниками врачей, а не просто пациентами. Секрет в том, что будущие мамы начинают верить,

что все будет хорошо. И это действительно так, потому что в 80% случаев женщины, которые пришли к знающему врачу, рожают здорового ребенка».

О том, как вести себя женщине, пережившей потерю беременности, рассказывает психолог-консультант, тренер Института групповой и семейной психологии и психотерапии Александра Сучкова:

«Выкидыш может быть результатом гипретревожности за еще неродившегося малыша. Тогда задача психолога - убрать причину тревоги. Таблетки здесь не помогут. На течение беременности может повлиять так называемая психологическая наследственность: если в семье были неудачная беременности, эта тревога заранее отложиться на подсознательном уровне.

Тело послушно голове, хотя мы этого часто не замечаем. Организм не может направить все ресурсы на развитие ребенка, когда мы думаем про его уничтожение. Если боишься что-то потерять, как бы программируешь себя, начинаешь вести себя неправильно, сама того не замечая: где-то не делаешь того, что нужно, где-то, наоборот, совершаешь то, чего не стоило бы делать.

Когда причина тревоги ясна, психолог помогает ее распределить. В одиночку с такой проблемой не справится. Глубинная тревога может управлять человеком, однако может и служить ему. Тут все зависит от того, как распорядится жизненной энергией. Задача психолога - перенаправить ее в полезное русло. Скажем, если у вас тревожный характер, плюс есть психологическая травма от потери ребенка, тогда нужно думать, какая часть жизни ущемлена, отчего возникает тревога.

Например, у женщины напряженные отношения с матерью, а тут ей рожать, когда она сама чувствует себя ребенком. Все это происходит подсознательно, психолог нужен, чтобы понять, что происходит. Он же подбирает специальную индивидуальную методику, которая поможет справиться с зацикленностью на проблеме,

постоянным напряжением, депрессией. Помните, что каждое пережитое горе так или иначе вносит в жизнь новые ценности. Мы всегда в любой ситуации приобретаем, альтернативы нет. Начинаем мудрее относиться к жизни, по-другому смотреть на себя.

Если у вас была неудачная беременность, во-первых, не слушайте людей, которые нагнетают страх. Если любимая тетушка каждый раз при встрече начинает говорить об ужасных родах, ограничьте свои визиты к ней. Лучше побольше общайтесь с теми, у кого был положительный опыт, кто имел такую же проблему, как у вас, и она благополучно разрешилась, расспрашивайте о том, что хорошего запомнилось. С такими женщинами можно познакомиться, например, в центре, где вы проходите обследование.

Советами врачей пренебрегать, конечно, нельзя, но создавать себе тепличные условия и думать постоянно о своей проблеме тоже не стоит. Вообще, чтобы отвлечься, нужно стараться вести активный образ жизни, насколько позволяет здоровье. Одна женщина в период беременности сдала на права и закончила университет, хотя ей твердили об угрозе выкидыша и раньше она была бесплодна.

Никогда не ищите виноватого в случившемся. Искать виновных - национальная особенность наших людей. А толку от этого нет. Это важный момент, о котором не нужно забывать. Переживание по поводу потери неродившегося ребенка идет по своим законам. В форме отрицания (этого не может быть) или выражения гнева и злости, обвинения себя. Члены семьи должны с пониманием отнестись к женщине, пережившей стресс.

Очень важно, если рядом будет супруг, который терпеливо будет воспринимать поведение жены. Если она плачет, ругается, это нормально. Иногда лучше будет помолчать или внимательно выслушать, куда-то ее свозить или что-то купить. При этом не нужно думать, что ее переживания - это ерунда, они вполне серьезны, справляться с ними тяжело, поэтому лучше делать это вместе.

Иначе, если женщина останется наедине со своим горем, это перестанет быть этапом переживания и перерастет в депрессию.

Когда чувство безмерного горя успокаивается, наступает фаза приятия, женщина задает себе вопрос: почему и как это случилось, что я буду делать теперь, чтобы со мной снова не случилось этого, как теперь с этим жить. Родственники и близкие люди играют не последнюю роль в том, насколько легко пройдет переживание потери. Дайте женщине возможность выговориться. Не избегайте сложной темы, но и не говорите об этом постоянно. Когда возникла потребность, выслушайте близкого человека. Слова «успокойся сейчас же и не плачь» звучат глупо. На самом деле слезы будут, можно даже поплакать вместе.

Перед тем как решится на новую беременность, лучше подождать, пока пройдут все этапы переживания. Иначе может возникнуть так называемый замещающий ребенок. В психологии это значит, что родившийся малыш будет всю жизнь сравниваться с ребенком, который не родился. Каждая мама фантазирует, каким будет ее ребенок. Если он в чем-то не соответствует выстроенному идеалу, невольно возникает мысль: «вот если бы я тогда родила»... И малыш обязательно почувствует такое отношение.

У каждой женщины сроки переживания индивидуальны. Вы почувствуете, что возвращаетесь к жизни, когда станете замечать мелочи, которые кажутся приятными, начнете обращать внимание не только на мам с колясками, а на что-то совершено материальное, приятное (может быть, вам понравится первый снег или идея сшить новое платье). Как настроиться на новую жизнь, решаете вы сами, главное найти гармонию с собой. Только не сидите на месте, не прокручивайте в голове одно и то же. Речь идет о выборе: тревожиться и терять либо приобретать, и жить».

Юлия Гарматина, Андрей Беляков

http://pravda.ru