&nbps;

Ритмический метод контрацепции

Ритмический (биологический) метод контрацепции основан на воздержании от половых сношений в периовуляторном (фертильном) периоде или использовании в это время других средств контрацепции.

Идеология метода основывается на следующих данных:

овуляция происходит за 14–15 дней до начала очередной менструации (при отсутствии нарушений в системе гипоталамус-гипофиз-яичники);
период жизнедеятельности яйцеклетки составляет 24–48 ч после овуляции (жизнеспособность сперматозоидов в организме женщины достигает 7–8 суток).

Известно четыре варианта ритмического метода:

календарный;
температурный;
цервикальный;
симптотермальный.

Все перечисленные варианты ритмического метода являются низкоэффективными - Индекс Перля до 9 при правильном применении; в обычной практике - до 20 беременностей на 100 женщин в год.

Календарный метод контрацепции

Ритмические методы контрацепции чрезвычайно естественны и физиологичны. Никакой химии, никаких посторонних предметов в организме. Правда, подходят они только дамам дотошным и пунктуальным. И - абсолютно здоровым.
К примеру, календарный метод. Для того, чтобы им воспользоваться, надо постоянно в течение года фиксировать даты месячных, дабы определить длину менструального цикла. Потом необходимо определить т. н фертильный период, т.е. время, когда вероятность забеременеть наиболее велика. Для этого из самого короткого за год цикла вычитают 18, а из самого длинного - 11. В промежутке между этими днями цикла сторонники календарного метода вынуждены придерживаться поста.
Понятно, что совершенно необходимым условием данного метода является регулярный цикл. При этом необходимо учитывать, что даже у самых здоровых женщин с самым регулярным и чётким циклом возможны колебания дней цикла, в которые вероятность беременности максимальна.
Итак, плюсы календарного метода:
- отсутствие каких-либо затрат
- отсутствие осложнений
- естественность
Минусы:
- низкая эффективность
- применение возможно только при регулярном цикле
- необходим очень высокий уровень самоконтроля
* Как Вы уже поняли, ритмические методы контрацепции - не совсем правильная формулировка. При помощи ритмических методов можно рассчитать вероятность зачатия в тот или иной день цикла. А предохранение, как таковое - лишь в отказе от половых сношений. В опасные дни. А как рассчитать эти самые опасные дни, если по последним данным стало известно, что сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность до 2-ух недель?!!!

Температурный метод контрацепции

gif" align="right" border="0">Температурный метод контрацепции предпочтителен для женщин с научно-исследовательским складом характера. Потому что для того, чтобы высчитать фертильный период в рамках этого метода, нужно неукоснительно в течение целого цикла каждое утро измерять температуру в прямой кишке, погружая туда градусник на 3-4 см. и оставаясь в таком положении 7-8 мин. А результаты измерений отображать на графике. Вот таком.

Общий перепад температур 36-37,5, и колебания между соседними замерами не слишком велики. Но - видите? - примерно в середине цикла происходит резкий спад температуры (отмечен как 0 на оси абсцисс), за которым следует не менее резкий подъем. Этот температурный минимум фиксируется примерно за сутки до овуляции. Так вот, «опасный» период начинается за 6 суток до падения температуры, а кончается после 3 суток повышенной температуры (от -6 до 4 на оси абсцисс соответственно). После определения дней, наиболее подходящих для зачатия, действовать надо по схеме, общей для всех ритмических методов - воздерживаться.

Кстати, наряду с определением периода фертильности, по графику базальной температуры (той самой температуры в прямой кишке) можно диагностировать некоторые заболевания.

Такова вкратце суть этого метода. Конечно, не всегда график можно интерпретировать столь однозначно - например, если температура после овуляции поднимается не резко, а сравнительно долго и постепенно. И, опять-таки, этот метод не подходит женщинам с нерегулярным циклом.

Плюсы температурного метода:

отсутствие каких-либо затрат
отсутствие побочных эффектов

Минусы:

низкая эффективность
необходимость длительных измерений
в некоторых случаях - сложность интерпретации результатов этих измерений
невозможность использования при нерегулярном цикле
необходимость очень высокого уровня самоконтроля

nedug.ru/themes/basic/library-mat.asp?folder=1751&mat=11739&matID=11739">Церквильный метод контрацепции

Есть и еще один ритмический метод предохранения, наименее известный широкой публике. Это цервикальный метод.
Дело в том, что в цервикальном канале (шеечном канале матки) вырабатывается особая субстанция - т.н. цервикальная слизь. Так вот, время овуляции можно определять по характеру этой слизи. Когда она становится обильной, светлой, прозрачной - в общем, начинает напоминать сырой яичный белок - значит, овуляция близка. Этот период также характеризуется увлажнением вульвы за счет выделений из влагалища. Потом достаточно резко обильная цервикальная слизь исчезает, заменяясь густой и вязкой, вырабатываемой в небольшом количестве. Вульва становится сухой. Так вот, примерно через сутки после этой резкой перемены в характере слизи происходит овуляция.
Ну, а фертильный период продолжается еще четверо суток.
Таким образом, если ежедневно отслеживать состояние вульвы и характер влагалищных выделений, можно с большей или меньшей долей вероятности определить безопасные дни цикла.
Но - вас неминуемо введет в заблуждение любое воспаление наружных половых органов или шейки матки. Поэтому метод применим только при отсутствии проблем на этом фронте.
Плюсы цервикального метода:
- отсутствие каких-либо затрат
- отсутствие побочных эффектов
Минусы:
- низкая эффективность
- невозможность применения при воспалениях влагалища или шейки матки (кольпитах, цервицитах).
- сложность интерпретации результата без специальной медицинской подготовки.

Симптотермальный (мультикомпонентный) метод объединяет контроль базальной температуры, изменения характера шеечной слизи, данные календарного метода, а также ряд субъективных признаков (овуляторные боли, кровянистые выделения из половых путей в середине менструального цикла). Метод сложен для освоения и интерпретации полученных данных, его эффективность сравнительно невысока.

Для расчетов безопасных дней цикла можно комбинировать данные по состоянию цервикальной слизи и по базальным температурам; а также учитывать календарный метод и некоторые субъективные состояния. Этот «мультиметодический» способ расчетов носит название «симптотермального метода контрацепции» и всех смущает своей многотрудностью.

www.contraceptive.ru

Версия для печати

на всю ширину экрана / посередине / Обычная версия