Полезные таблички для новорожденного

Полезные таблички

Таблица 1 средних антропометрических данных детей на первом году жизни

Возраст	Масса тела в (г)	Прибавка веса за месяц (г)	Длина тела (см)	Прибавка роста за месяц (см)	Окружность головы (см)	Окружность груди (см)
рождение	3100-3400	-	50-51	-	34-35	32-34
1 месяц	3700-4100	600	54-55	3	36-37	35-36
2 месяц	4500-4900	800	55-59	3	38-39	37-38
3 месяц	5200-5600	800	60-62	2,5	40-41	39-40
4 месяц	5900-6300	750	62-65	2,5	41-42	41-42
5 месяц	6500-6800	700	64-68	2	42-43	43-44
6 месяц	7100-7400	650	66-70	2	43-44	45-46
7 месяц	7600-8100	600	68-72	2	43,5-44,5	45,5-46,5
8 месяц	8100-8500	550	69-74	2	44-45	46-47
9 месяц	8600-9000	500	70-75	1,5	44,5-45,5	46,5-47,5
10 месяц	9100-9500	450	71-76	1,5	45-46	47-48
11 месяц	9500-10000	400	72-78	1,5	45,5-46,5	47,5-48,5
12 месяц	10000-10800	350	74-80	1,5	46-47	48-49

Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном вскармливании детей первого года жизни:

Наименование продуктов и блюд	Возраст, месяцев							Примечание
	3	4	5	6	7	8	9-12
Фруктовые соки, мл	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	с 3 месяцев
Фруктовое пюре, г	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	с 3,5 месяцев
Творог, г			10-30	40	40	40	50	с 5 месяцев
Желток, шт				0,25	0,5	0,5	0,5	с 6 месяцев
Овощное пюре, г		10-100	150	150	170	180	200	с 4,5-5,5 месяцев
Молочная каша, г			50-100	150	150	180	200	с 5,5-6,5 месяцев
Мясное пюре, г					5-30	50	60-70	с 7 месяцев
Рыбное пюре, г						5-30	30-60	с 8 месяцев
Кефир и другие кисломолочные продукты или "последующие" смеси, мл					200	200	400-500	с 7,5-8 месяцев
Хлеб (пшеничный, высшего качества), г					5	5	10	с 7 месяцев
Сухари, печенье, г				3-5	5	5	10-15	с 6 месяцев
Растительное масло (подсолнечное, кукурузное)		1-3	3	3	5	5	6	с 4,5-5 месяцев
Сливочное масло			1-4	4	4	5	6	с 5 месяцев
Цельное молоко		100	200	200	200	200	200	с 4 месяцев

Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при искусственном вскармливании детей первого года жизни:

Наименование продуктов и блюд	Возраст, месяцев
	0-1	1	2	3	4	5	6	7	8	9-12
Адаптированная молочная смесь или "последующие" молочные смеси, мл	700-800	800-900	800-900	800-900	700	400	300-400	350	200-400	200-400
Фруктовые соки, мл				5-30	40-50	50-60	60	70	80	80-100
Фруктовое пюре, г				5-30	40-50	50-60	60	70	80	80-100
Творог, г						40	40	40	40	40-50
Желток, шт							0,25	0,5	0,5	0,5
Овощное пюре, г					10-100	150	150	170	180	180-200
Молочная каша, г						50-100	150	170	180	180-200
Мясное пюре, г							5-30	50	50	60-70
Рыбное пюре, г									5-30	30-60
Кефир и другие кисломолочные продукты или "последующие" смеси, мл								200	200-400	200-400
Хлеб (пшеничный, высшего качества), г								5	5	10
Сухари, печенье, г							3-5	5	5	10-15
Растительное масло (подсолнечное, кукурузное)					1-3	3	3	5	5	6
Сливочное масло						1-4	4	4	5	6
Цельное молоко					100	200	200	200	200	200

Примечания:

• Фруктовое пюре вводится через 2 недели после сока.
• Цельное молоко используется для приготовления блюд прикорма (овощного пюре и каш).
• Количество кефира зависит от объема адаптированной или "последующей" смеси, получаемой ребенком.
• Но последнее время при естественном вскармливании введение прикорма рекомендуют при хорошей прибавке веса с 6 месячного возраста.

Таблицы разработаны в соответствии с методическими указаниями №225 (1999 г.) "Современные принципы и методы вскармливания детей первого года жизни" Министерства здравоохранения РФ и НИИ питания РАМН.

Предлагаемые рекомендации по вскармливанию детей первого года жизни базируются на результатах анализа современной мировой научной литературы и собственных исследований. Их правомерность подтверждена также клиническим опытом наблюдения за детьми первого года жизни.

Профессор Игорь Яковлевич Конь.

Национальный календарь прививок на территории России (Приказ Министерства здравоохранения №229 от 27.06.2001 - вступил в силу с 01.01.2002 г.)

Возраст	Наименование прививки
12 часов	Первая вакцинация - гепатит В
3-7 день	Вакцинация - туберкулез
1 месяц	Первая вакцинация - дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит гемофильная инфекция*
3 месяца	Вторая вакцинация - дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит гемофильная инфекция
6 месяцев	Третья вакцинация - дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит, гемофильная инфекция Третья вакцинация - гепатит В
12 месяцев	Постановка реакции Манту
12месяцев	После проверки реакции Манту Вакцинация - Корь, паротит, краснуха
18 месяцев	Первая ревакцинация - дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит гемофильная инфекция
20 месяца	Вторая ревакцинация - полиомиелит
6 лет	Вторая вакцинация - корь, паротит, краснуха
7 лет	Вторая ревакцинация против дифтерии, столбняка Первая ревакцинация - туберкулез
13 лет	Вакцинация против гепатита В Вакцинация против краснухи (девочки)
14 лет	Третья ревакцинация - дифтерия и столбняк Ревакцинация - туберкулез Третья ревакцинация против полиомиелита
Взрослые	Ревакцинация - дифтерия и столбняк каждые 10 лет от момента последней ревакцинации

Прививки против гемофильной инфекции разрешены и рекомендованы информационным письмом МЗ РФ №2510/10099-97-32 от 30.12.97 "О профилактике гемофильной инфекции".

ПРИМЕЧАНИЯ

1. Иммунизация в рамках национального календаря профилактических прививок проводится вакцинами отечественного и зарубежного производства зарегистрированными и раз-решенными к применению в установленном порядке в соответствии с инструкциями по их применению.
2. Детям, родившимся от матерей, носителей вируса гепатита В или больных вирусным гепатитом В в третьем триместре беременности вакцинация против вирусного гепатита В проводится по схеме 0-1-2-12 месяцев.
3. Вакцинация против гепатита В в 13 лет проводится ранее не привитым по схеме 0-1-6 месяцев.
4. Вакцинация против краснухи проводится девочкам в 13 лет ранее не привитым или получившим только одну прививку.
5. Ревакцинация против туберкулеза проводится не инфицированным микобактериями туберкулеза туберкулинотрицательным детям.
6. Ревакцинация против туберкулеза в 14 лет проводится не инфицированным микобактериями туберкулеза туберкулинотрицительным детям, не получившим прививку в 7 лет.
7. Применяемые в рамках национального календаря профилактических прививок вакцины ( кроме БЦЖ) можно вводить одновременно разными шприцами в разные участки тела или с интервалом в 1 месяц.
8. При нарушении срока начала прививок последние проводят по схемам предусмотренным настоящим календарем и инструкциями по применению препаратов

Суточный набор продуктов для детей 1,5-3 лет

• Хлеб ржаной 30
• Хлеб пшеничный 60
• Мука пшеничная 16
• Мука картофельная 3
• Крупы, бобовые, макаронные изделия 30
• Картофель 150
• Овощи разные 200
• Фрукты свежие 130
• Фрукты сухие 10
• Сахар 50
• Кондитерские изделия 7
• Мясо 95
• Рыба 25
• Яйцо 1/2 шт.
• Масло сливочное 17
• Масло растительное 6
• Молоко, кефир 600
• Творог 50
• Сыр 10- 30
• Сметана 5
• Кофейный напиток 100
• Чай 200
• Соль 2

Суточный набор продуктов для детей 1-1,5 лет

• Хлеб ржаной 10
• Хлеб пшеничный 40
• Мука пшеничная 5
• Крупы, бобовые, макаронные изделия 25
• Картофель 100
• Овощи разные 150
• Фрукты свежие 100
• Сахар 30
• Мясо 70
• Рыба 20
• Яйцо 25
• Масло сливочное 12
• Масло растительное 3-5
• Молоко, кефир 650
• Творог 50
• Сыр 10-30
• Кофейный напиток 100г
• Чай 100г
• Соль 1,5

Суточный рацион ребенка в возрасте 4- 4,5 месяца

   6-00 Грудное молоко, детская молочная смесь или АГУ пресное 180-200 г.
   10-00 Грудное молоко, детская молочная смесь или АГУ кисломолочное 180 г, Фруктовый сок 20 г.
   14-00 Овощное пюре 130 г, грудное молоко или смесь или АГУ пресное 50 , Фруктовый сок 20 г.
   18-00 Грудное молоко или смесь или АГУ кисломолочное 140 г, Фруктовое пюре 40 г.
   22-00 Грудное молоко или смесь или АГУ пресное 180-200 г.

Суточный рацион ребенка в возрасте 5- 5,5 месяца

   6-00 Грудное молоко или детская молочная смесь или АГУ пресное 200 г.
   10-00 Молочная каша 150 г, Фруктовое пюре 50 г (творог 30)
   14-00 Овощное пюре 150 г, растительное масло ? ч.л., грудное молоко или смесь 50,0,    Фруктовый сок 30,0
   18-00 Грудное молоко или смесь или АГУ кисломолочное 100 г, Фруктовый сок 50 г, (творог 30,0)
   22-00 Грудное молоко или смесь или АГУ пресное 200 г.
(творог) либо в 10.00 либо 18.00

Суточный рацион ребенка в возрасте 6 месяцев

   6-00 Грудное молоко или детская молочная смесь , АГУ пресная смесь 200
   10-00 Каша 150, сливочное масло 5г, желток ? , сок 20г или фруктовое пюре 30, (Творог 40)
   14-00 Овощное пюре 150, растительное масло ? ч.л , сок 30г
   18-00 Творог 40, кефир или АГУ кисломолочная 100, фруктовое пюре 30г
   22-00 Грудное молоко , детская молочная смесь или кисломолочная или пресная смесь АГУ 200
   (творог) либо в 10.00 либо 18.00

Суточный рацион ребенка в возрасте 7 месяцев

   6.

00 Грудное молоко или детская молочная смесь , АГУ пресная смесь 200
   10.00 Каша 150, сливочное масло 5г, желток ?, фруктовое пюре 40г или сок, (Творог 40)
   14.00 Овощное пюре 150, растительное масло ? ч.л , мясное пюре 50,0, сок 50г, хлеб 5,0
   18.00 (Творог 40), кефир или АГУ кисломолочная 100, фруктовое пюре 40-50г
   22.00 Грудное молоко , детская молочная смесь или кисломолочная или пресная смесь АГУ 200 г.
   (творог) либо в 10.00 либо 18.00

Суточный рацион ребенка в возрасте 8 месяцев

   6-00 час - ГВ, пресная смесь или \"АГУ-2\" пресная 200
   10-00 час - каша 170, сливочное масло 5, желток ? сок 40 или фруктовое пюре 40,0
   14-00 час - овощное пюре 180 растительное масло 1ч.л. мясное пюре, 50 хлеб 5 ,сок 50
   18-00 (творог 40) кефир или АГУ кисломолочная 100 фруктовое пюре 50-60 печенье 5-10
   22-00 Грудное молоко, детская молочная смесь или кисломолочная или пресная смесь АГУ 200 г.
   (творог) либо в 10.00 либо 18.00

Суточный рацион ребенка в возрасте 9-10 месяцев

   6-00 час -грудное молоко, пресная смесь, или \"АГУ-2\" пресная 200
   10-00 час - каша 180, сливочное масло 5г, желток ? , сок 40г или фруктовое пюре 50,0
   14-00 час - овощное пюре 180, растительное масло 1ч.л., мясное пюре 60г или рыбное 30г, хлеб 10г, сок 40 + пюре 60 г
   18-00 (творог 40), кефир или кисломолочная смесь или АГУ или грудное молоко150, фруктовое пюре 50, печенье 10г
   22-00 Грудное молоко, детская молочная смесь или кисломолочная или пресная смесь АГУ 200 г.
   (творог) либо в 10.00 либо 18.00

Суточный рацион ребенка в возрасте 11-12 месяцев

   6-00 грудное молоко, пресная смесь, или \"АГУ-2\" пресная 200
   10-00 каша 200, сливочное масло 5г, желток ? , сок 100г или фруктовое пюре 80,0, (творог 50)
   14-00 час - овощное пюре 200, растительное масло 1ч.л., мясное пюре 70г или рыбное 60г, хлеб 10г, фруктовое пюре 40-60 г
   18-00 (творог 50), кефир или кисломолочная смесь или АГУ или грудное молоко150, фруктовое пюре 60, печенье 10г
   22-00 Грудное молоко, детская молочная смесь или кисломолочная или пресная смесь АГУ 200 г.
   (творог) либо в 10.00 либо 18.00

Рацион ребенка в возрасте 1 года

   8-00 Грудное молоко 200 г или каша 150 , Желток 1/2 шт. , Фруктовое пюре 50 г. ,кофе злаковый с молоком 100г, хлеб пшеничный 20г.
   12-00 Бульон с сухариком 30/10 г , Овощное пюре 150 г ,Паровая котлета 60 г, Сок или компот 100 г, хлеб ржаной 15г.
   16-00 Кефир 150 г или грудное молоко , творог 50,0 ,печенье 15г, Фруктовое пюре 50 г.
   20-00 Овощное пюре + мясо 150/30г, детский чай 50, хлеб пшеничный 20г
   22-00 Кефир (молоко) или каша 150- 200 г

Питание Беременной женщины

Диета в первой половине беременности должна содержать 110 г белков в сутки

Примерный набор продуктов на один день во второй половине беременности.

• Хлеб ржаной - 100-150 г
• Хлеб пшеничный - 150-200 г
• Молоко - 200 мл
• Масло сливочное - 40 г
• Масло растительное - 30 г
• Яйцо 1 шт
• Сахар - 40-50 г
• Мясо или рыба - 200 г
• Фрукты свежие - 150-200 г
• Фрукты сухие - 50 г
• Картофель - 400 г
• Овощи - 200 г
• Крупы - 50 г
• Мука - 30 г
• Сметана - 30 г
• Чай, кофе, какао - 3-7 г
• Не забудьте о воде! Литр воды или больше в день обязательно!!!
2 стакана утром
3 стакана за обедом
2 стакана в середине дня

Копнина Дарья Борисовна
врач педиатр при ДГКБ №13 им. Н.Ф. Филатова поликлинического отделения

http://mother.ru