Очищение кожи

URL

Сегодня мне хотелось бы начать разговор о таком важном аспекте ухода за кожей как очищение. Древние красавицы придавали огромное значение этим процедурам, чего нельзя сказать о большинстве наших современных женщин. Сказывается и пребывание многих женщин в своеобразном беговом цейтноте, и недооценка важности этих процедур. Свою роль сыграло в этом и телевидение. Насмотревшись на голливудских красавиц, укладывающихся в постель "при полном параде", женщины частенько махают рукой и оставляют макияж на лице до утра, да и утром кое-как, что уж говорить, когда макияжа нет: К чему это может привести? Судите сами. В течение дня 2 миллиона потовых желез ежедневно выделяют, по меньшей мере, 500 г воды, мочевины, молочной кислоты, поваренной соли и углекислого газа. Извне на кожу ложатся грязь, пыль, сернистый ангидрид и угарный газ. Плюс питательные кремы, макияж и пудра. Все это соединяется в такую смесь, которая надолго может вывести кожу из равновесия. Дерматологи всерьез обеспокоены растущими проблемами в отношении кожи, которые вызываются неправильным применением или отсутствием очищающих средств. Многие женщины пользуются дневным кремом, наносят на лицо макияж, однако даже не каждая четвертая из них применяет специальные очищающие средства, в результате на лице появляются красные пятна, раздраженные участки, прыщи, угри, иногда за помощью приходится обращаться к врачу. Не стоит думать, что, если природа одарила вас хорошей кожей, она не требует ухода. Даже хорошую кожу можно испортить, не оказывая ей должный уход. Ну как, убедились? Тогда давайте рассмотрим, как же правильно нужно очищать кожу и подбирать средства для очищения к вашему типу кожи.

Итак, основой правильного ухода за кожей является утреннее умывание и вечернее очищение. Средства для умывания и очищения необходимо подбирать индивидуально с учетом типа кожи и ее состояния.

Долгие годы лучшими средствами гигиены считались вода и мыло, однако и здесь есть свои особенности. При умывании клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, остатками пота. Похлопывание и поглаживание лица во время мытья дополняют очищающее действие. Одновременно усиливается кровообращение, повышается обмен веществ, улучшается питание и тонус кожи.

Для умывания лучше использовать мягкую воду. Есть несколько способов смягчить жесткую воду:
1. Прокипятите воду в течение часа, после чего дайте ей отстояться.
2. На литр воды добавьте 0,5-1 ч. ложки буры или соды.

Не следует умываться слишком холодной или горячей водой. От холодной воды кожа делается сухой, начинает шелушиться. Горячая при длительном применении вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов - кожа становится дряблой, вялой, хуже переносит холод.

Отечественная промышленность выпускает пережиренные туалетные мыла, которые содержат избыток свободного жира, защищающего кожу от высушивания и вредного действия щелочи. Из этой группы особенно рекомендуются мыла: "Косметическое", содержащее питательный крем в виде эмульсии, "Ланолиновое", "Спермацетовое", "Детское", в составе которых имеются ланолин и борная кислота. Последнее хорошо переносится людьми с повышенной чувствительностью кожи. Чтобы чувствительная кожа лучше переносила воду, особенно холодную, можно перед умыванием нанести на нее крем, сметану или растительное масло, лучше бы растертое с яичным желтком или молоком.

Приступая к умыванию, смочите лицо водой, намыльте подбородок, затем переходите к носу (ни в коем случае не наносите мыло на глаза!), намыльте середину лба, раковины ушей, боковые стороны щек и шею. Не задерживайте пену на лице, сразу смойте ее обильным количеством воды.

Следующая процедура после ополаскивания лица - это тщательное высушивание кожи (особенно если вы собираетесь сразу намазать лицо смягчающим кремом). Вообще после мытья лица желательно смазать еще мокрую кожу питательным кремом и затем высушить ее (особенно об этом нужно помнить после умывания жесткой водой, перед выходом на улицу). Мокрое лицо, смазанное кремом, через 3-5 минут очищается от излишка крема бумажным полотенцем или специальной салфеткой.

Необходимо помнить, что даже вода сама по себе несколько обезжиривает и сушит кожу, это действие усиливается при использовании мыла, поэтому, выбирая этот способ очистки нужно учитывать тип кожи и правильно выбрать сорт мыла. Умывание для любого вида кожи в любое время может быть заменено протиранием жидкими кремами, растительным маслом или кислым молоком, простоквашей, сметаной. Молочные продукты хороши для любой кожи, но особенно для сухой.

Сухая кожа очень чувствительна к внешним воздействиям, поэтому умываться лучше всего мягкой водопроводной водой теплой или комнатной температуры. Умываться с мылом лучше не чаще 1 раза в неделю и использовать мыло-синдет, то есть синтетическое мыло со значением рН, близким к естественному значению рН кожи. В нем содержатся жирные вещества, смягчающие кожу. Для сухой кожи подойдет также спермацетовое или косметическое мыло. После умывания нужно нанести на лицо питательный крем.

При сухой коже вместо воды можно использовать очищающие лосьоны или жидкие крема. Хороший эффект при сухой, увядающей коже дает умывание лица отваром трав. (Рецепты можно посмотреть в разделе "Растения и косметика"). Вечернее очищение при сухой коже лучше делать очищающим маслом (или детским и пищевым растительным). Масло прекрасно очищает кожу от макияжа и загрязнений. Косметическое очищающее масло обладает и такими достоинствами, как содержание до 50 процентов влаги, почти не пенится, но прекрасно очищают, можно легко и полностью смыть, не раздражая сухую кожу.

Подробнее об уходе за сухой кожей читайте в соответствующем разделе.

Если у вас чувствительная кожа, то по утрам умывайтесь только водой, а вечером пользуйтесь очищающим молочком.

Подробнее об уходе за чувствительной кожей читайте в соответствующем разделе.

К сожалению, обладательницы кожи нормального типа недооценивают необходимость ежедневного очищения, что приводит к не очень радостным результатам. Ежедневное двухразовое очищение кожи должно стать вашей привычкой вне зависимости от типа, если вы хотите иметь красивую здоровую кожу. Для очищения нормальной кожи подойдут разные виды мыла, но не рекомендуется использовать сильно ароматизированные сорта. Лучше использовать мягкие, неароматные сорта в виде крема, детское мыло или очищающую пенку. В них содержатся так называемые вторичные жиры, которые помогают коже быстрее сбалансироваться потерю влаги. Обязательно удалите с лица все остатки мыла. По наблюдениям специалистов любые очищающие средства должны находить на коже не более 22 секунд. Этого вполне достаточно, чтобы произвести нужное воздействие на кожу не причиняя ей вреда. Вечером также можно умываться с мылом, но если вам необходимо удалить макияж, то лучше воспользоваться очищающим молочком. Оно очищает кожу более основательно и мягко. Не забудьте удалить остатки очищающего молочка с кожи салфеткой или теплой водой.

Подробнее об уходе за нормальной кожей читайте в соответствующем разделе.

Жирная кожа требует более тщательного очищения. Так, например, специалисты рекомендуют очищать кожу не два, а три раза в день, при этом использовать только мягкие средства. Для дневного очищения можно использовать очищающие томпоны. Они просто в употреблении и прекрасно справляются с мягким очищением. Если у вас нет возможности делать очищение кожи днем, то ни в коем случае не пренебрегайте утренним и вечерним очищениями. При жирной коже можно умываться с туалетным мылом, но следите за тем, чтобы не сильно обезжиривать кожу, в противном случае вы получите противоположный результат, сальные железы будут стараться восполнить дефицит жира и его будет еще больше. Для щадящего очищения можно использовать специальный гель. Вспеньте гель в ладонях и нанесите на лицо. Для более глубокого очищения, можно втирать гель в кожу щеточкой для лица с мягкой щетиной в течение 2 минут круговыми движениями с мягким нажимом. Затем смойте гель. После каждого очищения необходимо использовать туалетную воду для лица с содержанием алкоголя. Это продезинфицирует кожу и предотвратит воспалительные процессы. Вместо туалетной воды можно использовать лосьоны для жирной кожи.

Подробнее об уходе за жирной кожей читайте в соответствующем разделе.

Смешанная, как и жирная кожа, требует тщательного очищения. При данном типе кожи для очищения лучше использовать гель для умывания. После использования геля для дезинфекции и предупреждения воспалительных процессов следует промокнуть туалетной водой с содержанием алкоголя только Т-образную зону. Щеки туалетной водой смачивать не надо. Для данного типа кожи очень полезны сбалансированные лосьоны с небольшим содержанием алкоголя, у которых значение рН близко к значению рН кожи. Они обогащают кожу влагой и немного сужают поры. Это важно именно для смешанной кожи.

Подробнее об уходе за смешанной кожей читайте в соответствующем разделе.

1. Жирную или смешанную кожу лучше всего очищать пенящимися средствами в форме крема, геля или лосьона для лица. Эти очищающие средства содержат примерно 10 процентов тензидов - так называемых активно очищающих веществ, особенно хорошо разрушающих жиры. На воспаленной коже они хорошо растворяют и удаляют пот и кожное сало, закупоривающие поры.
2. Для жирной кожи идеально подойдет также синдет - синтезированное мыло. Это название обозначает синтетические активные вещества. Продается синтезированное мыло твердой и жидкой консистенции (во флаконах, баночках или компактными блоками). Оно имеет либо нейтральную, либо слабокислую среду, а не щелочную, как обычное мыло. Это средство глубоко очищает поры, не разрушая при этом природную кислую мантию кожи. Коже это не приносит вреда, так как она в химическом отношении имеет слабокислую среду. Однако пользуйтесь синдетами "с оглядкой": они очень эффективно разрушают жиры. Если у вас очень жирная и воспаленная кожа, синтезированное мыло идеальной ей подойдет, но даже при небольшом утомлении, в том числе жирной кожи, от него лучше отказаться.
3. Для сухой и чувствительной кожи лучше всего купить очищающее молочко. Молочко является нейтральной смесью жира и воды. Оно достаточно нежно растворяет грязь и пот, однако действует при этом самым щадящим образом. Содержание жира в нем равно примерно 25 процентам. Молочко содержит специальные масла, например, масло календулы, авокадо или ланолиновое, которые дополнительно снабжают кожу жиром. Преимущество молочка состоит в том, что благодаря ему сухая кожа не теряет после мытья влагу, а приобретает ее. Она не только мягко очищается, но и подпитывается различными полезными веществами. Если у вас чувствительная кожа, приобретайте молочко с календулой или просвирником. Эти растения обладают расслабляющим и смягчающим действием.
4. Все большую популярность приобретаю очищающие масла (в стеклянных или пластиковых флаконах). Они стали спасением для чрезвычайно сухой, шершавой или шелушащейся кожи. Высокое содержание жира (50 процентов) позволяет удалить кожное сало, грязь и красящие вещества (макияж) особенно мягким способом и без отшелушивающего эффекта. Даже самая сухая кожа после такой процедуры будет как бы пропитана кремом.
5. Для зрелой кожи хорошо подойдет мягкое, питательное очищающее молочко. Зрелая кожа всегда является относительно сухой, поэтому ей требуется продукт, содержащий много жира. Лучше всего купить специальное средство для очищения зрелой кожи.
6. Пока относительно неизвестна покупателям очищающая туалетная вода (не путайте с туалетной водой для лица). После обработки кожи очищающей водой сглаживаются мелкие морщинки, образующиеся из-за дефицита в коже влаги. Эта безалкогольная, прозрачная жидкость наряду с очищающими веществами содержит производные сахара и миндального масла, которые помогают накапливать и удерживать на поверхности кожи влагу.
7. Для нормальной кожи достаточно очищения с помощью мыла. Опросы показывают, что молодые люди (между 16 и 30), как правило, обходятся этим классическим средством. Обычное мыло состоит преимущественно из жиров и щелочи (каустика и калийного щелока), а также из питательных, ароматических и красящих веществ. Их значение рН выше 7. Они имеют слабощелочную среду и при мытье разрушают природную кислую мантию кожи на несколько часов. Однако это не так страшно. Нормальная, здоровая кожа быстро и самостоятельно восстанавливает среду. Избегать мыла следует лишь тем, у кого сухая и чувствительная кожа. Осторожно пользоваться мылом должны также люди с воспаленной кожей. Дерматологи установили, что из мыльного раствора высвобождаются жирные кислоты, стимулирующие развитие воспалительных процессов.
8. Очищающими тампонами, которые пропитаны удаляющей грязь и дезинфицирующей жидкостью (например, экстрактом дубовой коры), удобно пользоваться "между делом". Они идеальны для жирной или склонной к воспалению кожи. Тампоном протирают лицо круговыми движениями.
9. Если вы пользуетесь растворимыми в воде препаратами, вы должны тщательно удалять их с кожи. Они могут закупорить поры и даже вызвать появление постоянно раздраженных участков. Лучше всего сначала смыть пену, а после этого 8-10 раз, набирая в горсть воду, сполоснуть ею лицо. Если во время этой процедуры вы будете постепенно охлаждать воду, вы одновременно улучшите кровообращение. Ваша кожа станет розовой и свежей. Однако при склонности кровеносных сосудов к расширению лучше отказаться от раздражения кожи холодной водой.
10. Для глубокого очищения пор кожи и после обильного макияжа недостаточно только мыла. Синтезированное мыло для этого тоже малопригодно. Удалять такой макияж - независимо от типа кожи - лучше всего с помощью очищающего молочка. Делают это следующим образом: большое количество молочка наносят на кожу и снимают поверхностное загрязнение сухой косметической салфеткой. Особенно тщательно сделайте это по краям лица. Затем умойтесь водой и дополнительно очистите кожу туалетной водой для лица.
11. Косметологи рекомендуют продукты, содержащие очищающие масла, смывать водой и мылом. Это не повредит даже очень сухой коже, потому что оставшаяся на поверхности жирная пленка ее защищает. Очень практичны так называемые гидрофильные (растворимые в воде) масла. Эти препараты содержать эмульгатор, с помощью которого жиры без остатка растворяются в воде и смываются ею.
12. Дерматологические тесты показали: очищающие средства не должны оставаться на коже дольше 20 секунд. За это время они успевают в высшей степени эффективно на нее воздействовать. Более длительное применение лишь высушивает кожу и вредит ей.
13. Часто дерматологи прописывают пациентам с экземами или грибковыми заболеваниями кожи синтезированное мыло (синдеты) с нейтральным значением рН. Эти средства не разрушают природную кислую мантию кожи. Они поддерживают и даже восстанавливают ее равновесие. Для раздраженной и воспаленной кожи идеально нещелочное мыло, созданное способом жидкой кристаллизации. В нем не содержится жира, ароматических веществ и консервантов. Оно не изменяет природное рН-значение кожи и препятствует образованию новых воспалительных очагов (угрей и прыщей). К сожалению, эти средства достаточно дороги.
14. Реклама косметики в состоянии внушить, что без туалетной воды для лица невозможно достаточно хорошо очистить кожу и каждая женщина должна пользоваться ею. Однако большинство дерматологов придерживаются иной точки зрения. Они часто рекомендуют отказаться от туалетной воды. Для очищения кожи лучше применять как можно меньше продуктов. В каждом из них содержатся потенциальные аллергенные вещества, которые могут вызвать новые очаги раздражения. Особенно опасна в этом отношении туалетная вода для лица, содержащая алкоголь (иногда до 20 процентов). Она активно разрушает защитную кислую мантию кожи и приводит к ее покраснению. Туалетная вода, содержащая небольшой процент алкоголя, который дезинфицирует воспаленные участки и способствует быстрому заживлению угрей и прыщей, полезна только для воспаленной кожи.
15. Применяя очищающие средства, точно придерживайтесь указания по дозировке. При использовании очищающего молочка в большинстве случаев достаточно одной чайной ложки, при использовании жидкого крема - порции, величиной с горошину. Большее количество средства не только неэкономно, но и вредно для кожи.
16. После мыла, молочка или геля умывайтесь не горячей, а только прохладной или теплой водой. Тем, кто страдает расширением кровеносных сосудов на поверхности кожи, нужно особенно остерегаться горячей воды или контрастных температур. Для них показана только теплая вода температуры тела.
17. Сначала нужно удалить макияж в области глаз. Лучше всего это сделать специальным очищающим средством. В продаже имеются жирные и обезжиренные продукты - проверьте, какой из них дает вам ощущение комфорта. Все они мягкого действия. Некоторые женщины очищают кожу возле глаз только детскими маслами и ваткой. Этого вполне достаточно, особенно если кожа не слишком чувствительна и масло не раздражает кожу век.
18. Для удаления несмываемой помады вам будет недостаточно пенящихся очищающих средств (геля, мыла или жидкого крема). Вам понадобится либо масло (очищающее или просто детское), либо специальное средство для удаления с губ такой помады. Оно состоит из очищающей и питательной фазы и перед применением его нужно взболтать, чтобы эти фазы соединились. Затем средством пропитывают ватный тампон с жидким кремом и на 5 секунд прижимают к губам. Легкими движениями снимают помаду с губ и промывают их водой.
19. Для нормальной, зрелой кожи или для кожи с вялым кровообращением проводить глубокое очищение нужно раз в неделю, для жирной и воспаленной кожи - каждые 2-3 дня. Для этого вам понадобятся пилинговые или отшелушивающие средства. У них много названий, но все они служат одной цели: отшелушиванию верхнего рогового слоя кожи. Между ороговевшими чешуйками кожи может скопиться очень много грязи. При обычном очищении ее не удается до конца удалить. Крохотные "шлифовочные" крупинки пилингового средства мягко удаляют с поверхности кожи въевшуюся грязь вместе с отмершими ороговевшими чешуйками. Крупинки состоят - в зависимости от средства - из молотых абрикосовых косточек, отрубей, измельченных орехов, целебной грязи, морского песка или искусственных гранул. После пиллинга (от английского слова to peel = очищать от корки) кожа становится очень чистой, розовой и гладкой. Одновременно с этим она делается немного тоньше и кажется более мелкопористой. Пилинговые средства производят в форме кремов или гелей, молочка или жидких кремов. Некоторые из них порошкообразные и перед применением разводятся в молоке. Запомните: отшелушивающие средства не применяются для удаления макияжа. Очистите кожу как обычно, а пиллинг делайте уже на чистой коже. Отшелушивающие кремы нужно мягко втирать во влажную кожу, а потом очень хорошо смывать. Остатки могут вызвать раздражение и покраснение кожи. Если у вас не очень чувствительная кожа лица с толстым роговым слоем, можете нанести пилинговый продукт прямо на сухую кожу, осторожно втереть и затем смыть. Таким образом вы достигнете максимального отшелушивающего эффекта. Не забудьте, что чувствительная кожа совсем не переносит пилинговые средства. Если у вас есть на коже прыщи, раздраженные участки, тоже откажитесь от отшелушивающих продуктов. Содержащиеся в них крупинки могут значительно ухудшить состояние кожи.
20. Если у вас жирная кожа, но вы не можете постоянно пользоваться пилинговыми средствами, очищайте по вечерам поры кожи массажной щеточкой для лица. Ее нейлоновая щетина разной длины с закругленными кончиками расположена так, что "добирается" до въевшейся грязи и удаляет вместе с ней отмершие ороговевшие клетки. Сначала нужно увлажнить кожу лица, затем вспенить щеточкой на тарелке порцию очищающего жидкого крема. После того удалить с лица грязь спиралевидными движениями и умыться прохладной водой.

Щеточками нельзя массировать воспаленную или раздраженную кожу или кожу около глаз.

Для более глубокого очищения кожи можно делать паровые ванночки. Особенно они полезны для жирной кожи. Они очищают поры, улучшают кровообращение. При жирной коже паровые ванночки можно делать 1-2 раза в неделю. При сухой и нормальной - 2-3 раза в месяц. Сделать дома их несложно. В широкой посуде на медленном огне прокипятите (или в горячую воду добавьте настой трав или травы) для жирной кожи: сухую аптечную ромашку, крапивы, подорожника, мать-и-мачехи, алоэ, зверобоя, эвкалипта или тысячелистника, дли нормальной и сухой кожи: листья малины, черной смородины, земляника, цветов ромашки, мяты, лепестков розы, жасмина, цветов липы (подробные рецепты в разделе Растения и косметика. Перед процедурой спрячьте волосы под косынку или специальную шапочку. Чисто вымытое горячей водой лицо наклоните над посудой с горячим отваром, накройте голову и тазик полотенцем. Если отвар слишком горяч и будет трудно дышать, можно приподнять край полотенца. По мере остывания настоя подливайте горячую воду. В зависимости от индивидуальной переносимости паровую ванну принимают 5-15 минут, затем лицо нужно вытереть насухо. Теперь, обернув указательный палец стерильным бинтом, смоченным в 3-процентном растворе перекиси водорода, аккуратно и осторожно удалите выступившие на поверхности кожи черные угри. Но ни в коем случае не выдавливайте их! Надо просто набраться терпения: после нескольких ванночек все угри выйдут сами. Закончив процедуру, протрите лицо раствором перекиси водорода и умойтесь холодной водой. Вместо перекиси можно использовать туалетную воду для лица или лосьон с содержанием алкоголя. Лечение паром эффективно, но его нельзя применять тем, у кого расширены кровеносные сосуды на лице.

Продолжение следует...

Материалы подготовила Мелисса

Были использованы книги: "Косметика для всех", "500 причесок и секреты макияжа", "Мода, вкус, красота", "Секреты макияжа".