Уход за кожей зимой

URL

С наступлением холодов мы начинаем кутаться в меха и шерсть. И практически только наше лицо остается подверженным всем капризам зимы. Поэтому в холодную погоду кожа лица нуждается в особенно тщательном уходе, так как она гораздо более чувствительна к холоду, нежели к теплу. Ведь на один квадратный сантиметр кожи приходится в среднем от 6 до 23 рецепторов, воспринимающих холод, тогда как тепловых рецепторов только три.

Установлено, что постоянное действие низких температур воздуха, ветра и снега на открытые части тела даже здоровых людей приводит к более быстрому старению кожи. Косметологи обследовали состояние кожи у жителей разных климатических зон. Они установили, что в районах, где отмечаются резкие колебания температуры, у женщин 20-29-летнего возраста степень увядания кожи выше, чем у жителей того же возраста средней полосы России.

На умеренный холод сосуды отвечают расширением, и лицо краснеет. При сильном холоде и длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды сужаются, и кожа бледнеет. В результате спазма кровеносных сосудов ухудшается кровоснабжение тканей, снижается обмен веществ, нарушается питание кожи. Она становится бледной, вялой, сухой, затем появляется шелушение или раздражение и т д. Если все это безобразие вас уже настигло, мы предлагаем несложное

У ВАС ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ?

Любая - и сухая, и жирная кожа при понижении температуры страдает от недостатка влаги, теряет упругость, становится менее эластичной. Появляются зуд, шелушение, покраснение. Бороться с этими явлениями обычными косметическими средствами не стоит и пытаться. А вот с помощью наших рекомендаций вы наверняка сможете избавить себя от этих неприятностей.

Если кожа всегда остро реагирует на мороз, делайте 2-3 раза в неделю теплые (37 градусов) ванны для лица со смягчающими добавками:

2-3 ст. ложки сухого молока + 1ст. ложка оливкового или кукурузного масла + 2 капли успокаивающего эфирного масла (лаванда, мята, мелисса) или

2-3 ст. ложки масла жожоба 4- 2 капли эфирного масла (лаванда, мелисса, герань, бергамот).

Если на морозе сильно краснеет нос, вспомните про

Отвар из цветков липы:

2 cт. ложки сухого липового цвета заливают кипящей водой, настаивают 20-30 минут, процеживают и протирают нос еще теплым отваром 2-3 раза в день (с мокрым носом на мороз не выходят!).

Отвар ромашки

2 cт. ложки цветков ромашки заливают кипятком, настаивают 20 минут, процеживают. Контрастные компрессы (10 минут горячий, 10 минут холодный) держат на носу ежевечерне.

Также полезно притирать краснеющий нос лавандовым спиртом, разведенным теплой водой (по 1 столовой ложке) или солевым раствором (1/2 стакана воды доведите до кипения и всыпьте 1 столовую ложку поваренной соли).

Если кожа покраснела и воспалилась, ее успокоят Шишки хмеля

Сначала готовят отвар: 3-4 cт. ложки мелко нарезанных шишек заливают водой, доводят до кипения, настаивают 20-30 минут и процеживают. Горячий компресс из отвара держат на тщательно очищенном лице 5-7 минут, каждый вечер.

Календула

Отвар: 2 cт. ложки заливают кипятком, настаивают 20 минут и процеживают. Контрастные компрессы из отвара меняют 3-4 раза: горячие держат 2 минуты (не должны быть обжигающими), холодные - 1 минуту (не должны быть ледяными).

Облепиховое масло

Масло наносят на поврежденные морозом участки кожи, избыток снимают салфеткой. Манипуляции проводят вечером. Можно использовать аптечное масло, можно домашнее.

Если кожа начала сильно шелушиться...

2-3 ст. ложки подогретого растительного масла смешивают с мелкоразмолотым «Геркулесом», наносят на кожу и круговыми движениями массируют в течение 2-3 минут, затем смывают теплой водой.

Если какой-то участок кожи (чаще всего нос, щеки, уши) обморозился, разотрите его варежкой. Растирать обмороженное место снегом не рекомендуется, так как он может травмировать кожу. Дома поврежденный участок смажьте камфорным спиртом или растительным маслом, но лучше всего - витаминизированным рыбьим жиром. При обморожении более сильной степени следует немедленно обратиться к врачу.

Полезен и обычный горячий компресс: возьмите большой кусок марли, смочите его в теплой воде, отожмите и положите на лицо . на 20 минут. Делайте это по крайней мере 2 раза в неделю.

Ваша кожа в порядке и не приносит лишнего беспокойства? Советуем соблюдать следующие правила, дабы она не разочаровала вас в ближайшие четыре месяца:

ОЧИЩАЕМ

Сухую кожу зимой лучше всего очищать косметическими сливками или молочком.

Если кожа у вас нормального или комбинированного типа, забудьте про лосьоны и тоники, которые вас так выручали летом. Более жирные участки лица очищайте средствами для снятия макияжа без жира (oil free), сухие - содержащими жир или косметическими сливками.

Обладательницы жирной кожи должны отказаться зимой от пользования спиртовыми лосьонами. Для очищения лица используйте только безалкогольные тоники и гели. Но надо сказать, что этот тип кожи наиболее приспособлен к морозу и ветру - защита у такой кожи природная.

УВЛАЖНЯЕМ

Зимой кожа страдает не только от мороза, но и от резких перепадов температуры: она с трудом адаптируется, когда мы выходим из теплого помещения на улицу (и наоборот). Наша задача — максимально облегчить эту адаптацию, крайней мере, с помощью специальных защитных кремов, и всегда помнить строжайшие классические правила по уходу за кожей зимой: любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), наносят на кожу не позже, чем за час до выхода из дома!

Содержащаяся в них вода способствует охлаждению кожи, это, в свою очередь, нарушает обменные процессы, кожа начинает зудеть и шелушится еще сильнее. Увлажняющий крем наносите на предварительно очищенное лицо вечером. Излишки крема обязательно удалите, промокнув лицо салфеткой. Не пренебрегайте в холодное время года декоративной косметикой, особенно тональным кремом. Хороший тональный крем обладает защитными свойствами.

Зимой кожа сильно иссушается, поэтому каждый вечер обильно накладывайте на лицо увлажняющий крем или гель. В увлажняющие средства, которые вы используете в это время года, обязательно должны входить гиалуроновая кислота и лецитин. Если в течение дня вас не покидает ощущение стянутости кожи, значит, вы недостаточно ее увлажнили. Прежде чем наносить тональный крем (обратите внимание на маркировку: oil free, то есть свободный от жира, вам не подходит), сбрызните лицо из пульверизатора хорошо очищенной кипяченой водой. И когда вы находитесь в помещении, делайте это как можно чаще. Воду не вытирайте, дайте ей высохнуть.

Есть зимняя процедура, которая занимает всего 5 минут и при этом разглаживает кожу, придает ей приятный розовый оттенок: пригоршню чистого снега высыпьте в салфетку, а концы ее закрутите. Среднюю часть салфетки со снегом довольно сильно придайте к лицу и шее, пока лицо не замерзнет. Процедуру можно делать утром, когда еще не смыт ночной крем, или перед сном.

ПИТАЕМ

В это время года просто необходимо пользоваться защитным кремом. Дневные и жирные кремы наносите под пудру за 30-40 минут до выхода на улицу. Излишки крема нужно снять промокающими движениями сухой бумажной салфеткой и лишь потом можно нанести пудру. Кстати, ЗАЩИТНЫЕ КРЕМЫ можно приготовить и дома.

ЗАЩИТНЫЕ КРЕМЫ

Зимой кожа нуждается в защите от воздействия низких температур, ветра и снега. Если вы пренебрегаете защитным кремом, вы рискуете получить довольно глубокие повреждения кожи.

Защитный крем для лица (для сухой и нормальной кожи)

Крем спермацетовый или ланолиновый - 1ч. ложка,
мазь цинковая - 1ч. ложка,
масло растительное (лучше оливковое) - 1ч. ложка.

Защитные кремы для жирной кожи

Мазь цинковая - 1ч. ложка, масло растительное (лучше оливковое) - 1ч. ложка.

1 чайную ложку жирного крема смешайте с 1 чайной ложкой гусиного, свиного жира или оливкового масла.

Смешайте 1 чайную ложку цинковой мази с 1 чайной ложкой растительного масла, затем при легком помешивании добавьте 2 чайные ложки спермацетового или ланолинового крема.

Смешайте 1 чайную ложку цинковой мази, 1 чайную ложку борного вазелина, 1 чайную ложку кукурузного масла.

Смешайте 50 г растопленного несоленого жира и 50 г камфорного масла. Вечером нанесите на кожу, предварительно сполоснув лицо холодной водой.

Тем, кто продолжительное время бывает на открытом воздухе рекомендуется во время морозов смазывать лицо смесью, не со держащей воды, а лучше гусиным жиром или нутряным свиным салом. Для этого гусиный жир или нутряное свиное сало нарезают мелкими кусочками, расплавляют на водяной бане, процежи вают через марлю и хранят в прохладном месте. Жир будет лучше сохраняться, если к нему прибавить цинковую мазь 4:1.

Если после длительного пребывания на воздухе кожа кажется стянутой и начнет шелушиться, придя домой, нужно сделать компресс. Для этого полотенце или салфетку смачивают горячей водой или отваром ромашки и мяты и накладывают на 2-3 минуты на лицо. После этого хорошо сделать маску из яичного желтка, смешанного с 1 ч л. витамина А в масле, касторовым маслом и любым растительным, взятыми поровну. Через 15-20 минут маску смывают.

Особое внимание зимой уделяйте маскам. В это время в них обязательно должны входить жиры, желток, творог, витамины. Маски дадут лучший эффект, если предварительно сделать компресс из чая, сока, солевой воды, молока и т.д. Воспользуйтесь нашими рецептами и ваша кожа будет великолепно выглядеть в любое время года.

ЗИМНИЕ МАСКИ

Зимой наша кожа особенно нуждается в тщательном уходе, потому что она очень чувствительна к холоду; даже если за окном не очень сильный мороз, сухость кожи может вызвать сильный ветер или вьюга. Для поддержания должного состояния кожи в этот период можно воспользоваться рецептами предлагаемых масок, которые увлажняют кожу и одновременно питают ее.

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Кефирная маска

Кефир - 1 cт. ложка, творог - 1 cт. ложка.

Яблочно-белковая маска

Протертое яблоко - 1 шт., яичный белок - 1 шт.

ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Желтково-масляная маска

Желток сырой - 1 шт., глицерин - 1ч. ложка, яблоко (натертое) - 1 шт.

Кефирная маска

Кефир - 1 cт. ложка, толокно - 1 cт. ложка. Все маски держат 15 минут, затем смывают.

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Желтково-масляная маска

Фруктовый сок (яблоко, лимон, грейпфрут) - 2ч. ложки,
половина сырого яичного желтка,
творог жирный - 2ч. ложки,
масло растительное - 1ч. ложка.

Тщательно растерев, смешайте приведенные выше ингредиенты и полученную кашицу нанесите на лицо. Держите маску 20 минут, затем смойте и нанесите питательный крем.

Маска из бананов

1/4 часть банана тщательно размять, добавить 0,5 ложки вашего питательного крема, 3 капли лимона и 3 капли оливкового масла. Все, хорошо перемешав, нанести на 15 минут на кожу лица.

В зимний период эта маска хорошо поддержит кожу. Мякоть банана представляет собой прекрасный природный увлажнитель, а богатое содержание витамина А важно для сухой, раздраженной кожи.

Маска из нутряного свиного жира

Является универсальным косметическим средством. Им намазывают кожу лица и держат эту маску в течение 20 минут. Достаточно нескольких граммов, чтобы сделать кожу лица нежной и эластичной. Маска оказывает питательное действие и разглаживает кожу. Даже сухая, очень раздражительная кожа хорошо ее переносит.

Маска из пророщенных зерен пшеницы

Для ухода за сухой и нормальной кожей зимой можно по рекомендовать замечательную маску, которая смягчает и увлажняет загрубевшую на морозе кожу, успокаивает раздражение, вызванное холодом.

1 ч. ложку пророщенных и пропущенных через мясорубку зерен пшеницы, 1 ч. ложку разведенных до состояния кашицы дрожжей, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 желток тщательно перемешать и слегка подогреть. Смесь нанести на лицо и шею, обязательно в теплом виде. Как только маска высохнет, смыть теплой кипяченой водой.

ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ

Медовые маски.

1 столовую ложку меда смешать с 1 столовой ложкой толокна и 2 столовыми ложками молока.

Мед (2 столовые ложки) смешать с 2 ложками муки и 1 яичным белком. Полученную массу наносят на лицо с помощью плоской кисти, держат до тех пор, пока она хорошо не просохнет, после чего смывают сначала горячей, а потом холодной водой. Эта маска оказывает питательное и возбуждающее действие. Однако часто медовую маску делать не следует. Противопоказана она и при расширении сосудов кожи.

2 ложки меда смешать с 1 ложкой очень крепкого чая и 2 ложками измельченных овсяных хлопьев. Добавить воды до получения необходимой консистенции и все слегка подогреть на пару. Полученную теплую массу нанести на лицо толстым слоем, накрыть бумажной салфеткой, а сверху полотенцем. Держать 20 минут.

Маски из моркови

Морковь трут на мелкой терке, тщательно смешивают с 1 желтком, добавляют по 2-3 капли свежевыжатого сока лимона и растительного масла. Смесь доводят до консистенции сметаны и накладывают на лицо на 15-20 минут. Затем снимают и обмывают лицо теплой водой.

Есть другой способ. Натрите на терке 2 свежие моркови и смешайте с 2 ложками картофельной муки и 1 яичным желтком. Полученную массу наложите на тщательно очищенную кожу лица. Маска повышает сопротивляемость кожи неблагопрятным условиям внешней среды, а также улучшает цвет лица и разглаживает морщины.

Маска из льняного семени

2 ложки льняного семени заливают 2 чашками воды и варят до тех пор, пока семя не разварится. Полученную массу в горячем виде накладывают на лицо не более чем на 20—20 минут. Затем маску смывают.

Регулярное применение этой маски надежно гарантирует от преждевременного появления морщин и складок. Важно подчеркнуть, что при расширенных сосудах на лице следует накладывать прохладную маску.

Травяная успокаивающая маска

Возьмите по 1 чайной ложке сухих трав - ромашки аптечной, подорожника и мяты. Смешав травы, залейте их стаканом крутого кипятка и варите на слабом огне 10-15 минут, затем процедите и добавьте, помешивая, 1 чайную ложку картофельного крахмала. Маску наносят на кожу лица, предварительно смазав его питательным кремом, оставляют на 20 минут, а затем смывают водой комнатной температуры. Лицо вновь смазывают питательным кремом.

Хлебная маска

Возьмите кусочек белого хлеба, срежьте с него корку и залейте его молоком. Когда хлеб размокнет, разомните его до густоты сметаны. Полученную массу нанесите на кожу лица. Через 15 минут маску смойте водой.

Яблочно-морковная маска

Натрите на терке 0,5 моркови и 0,5 яблока, добавьте 1 столовую ложку творога. Все компоненты, тщательно размешав, положите на лицо. Держите 15 минут, а затем тщательно смойте.

Маска из овсянки

Возьмите 2 столовые ложки "Геркулеса", залейте 1/3 стакана горячего молока и добавьте 3 столовые ложки настоя цветков бузины. Для настоя бузины необходимо 2 столовые ложки травы заварить 1 стаканом кипятка и настоять 40 минут. Теплую массу нанести толстым слоем на лицо и шею. Маска прекрасно тонизирует кожу, особенно в зимний период.

Маска из толокна

2 столовые ложки толокна залейте 100 мл горячего молока и добавьте 10-20 капель оливкового масла. Маску наносят на лицо и держат 15 минут.

Особого ухода зимой требует не только лицо, но и руки. От мороза они краснеют и трескаются, поэтому смазывать их питательным кремом только на ночь уже недостаточно. Питательные и защитные кремы наносите на руки несколько раз в день, после каждого соприкосновения в водой. Чтобы не обморозить руки, когда не мойте их перед выходом на улицу. И обязательно вотрите в кожу рук немного жирного крема.