Моем волосы правильно

URL

Хорошие волосы — это богатство. Поэтому так важен постоянный и правильный уход за ними. Вначале давайте разберемся с элементарными правилами ухода за волосами независимо от их типа. Так как же их нужно мыть?

Из всех процедур, которые мы проделываем со своими волосами, самой частой является мытье. Ни у кого не вызывает сомнений тот факт, что красивые волосы — это прежде всего чистые волосы. Но многие из нас уверены, что часто мыть голову вредно. И ходят с неопрятными, сальными волосами, чтобы, как считают, не повредить их. Тем более в советах и рекомендациях, которые специалисты давали дамам еще лет десять назад, говорится о том, что обладательницы жирных волос должны мыть голову раз в неделю, не чаще, иначе «волосы будут еще более жирными». А тем, у кого сухие волосы, настоятельно советовалось мыть их еще реже, раз в 10—14 дней!..

Мыть волосы человеку с любым типом волос можно через день. Это для волос совершенно безвредно! Если и этого недостаточно, то мыть волосы можно каждый день. Но при условии, что вы употребляете современные мягкие моющие средства.

Французы говорят: "Если вы плохо выглядите, вымойте голову". И в этом что-то есть. Ведь женщина со свежими пушистыми волосами не может выглядеть плохо.

А вот держать свою шевелюру с «черном теле» очень и очень вредно. Почему? Кожа у человека имеет несколько слоев. Верхний слой, ороговевший, состоит из мертвых клеток, которые, пока не отшелушились с поверхности, выполняют защитную функцию. Именно здесь активно размножаются микроскопические грибы, дрожжи и прочие патогенные микроорганизмы. Они выделяют эндотоксины - ядовитые отходы, которые, находясь на волосистой части головы, где имеют выход протоки сальных желез и волосяные луковицы, легко могут проникнуть внутрь организма. А это чревато появлением перхоти, воспалительными процессами в коже головы, выпадением волос и даже головной болью!

И вообще к мытью головы следует относиться очень серьезно. Многие из нас допускают при этой простой процедуре множество ошибок. Например, применяют неподходящий шампунь, недостаточно ополаскивают или сильно трут и дергают волосы. Такое обращение очень портит волосы.

Не забывайте, что в отличие от кожи, волосам нельзя вернуть утраченные свойства, можно лишь дождаться, пока они отрастут снова. А если у вас волосы средней длины, то пройдет не меньше трех лет, пока большая часть волос заменится новыми. В течение этого времени вы вымоете голову примерно 250—600 раз. Так научитесь это делать правильно!

Основные правила мытья волос:

Перед мытьем тщательно и энергично расчешите волосы. Это нужно сделать, во-первых, для того, чтобы стимулировать кровообращение в волосистой части головы, и тогда корни волос получат больше питательных веществ. Во-вторых, с помощью щетки мы удалим часть грязи, перхоти и средств для укладки волос. И в-третьих, волосы при мытье будут не так сильно спутываться.

Перед мытьем сухих, а тем более окрашенных волос хорошо сделать десятиминутный массаж кожи головы (круговыми движениями, сдвигая кожу по отношению к кости). Можно втирать при этом репейное, касторовое, льняное, подсолнечное пли конопляное масло. Протирают этим маслом волосы по всей длине, разбирая их по прядям. При сухих, ломких окрашенных волосах можно во влажные после мытья волосы втереть небольшое количество жидкого масла для волос, репейного или смеси из рапных частей касторового и другого растительного масла. Излишки масла удаляют, сняв их с коротких волос сухим полотенцем, а с длинных — тщательно растерев между ладонями, пока они не станут мягкими и блестящими.

Вода, которой вы моете волосы, не должна быть слишком горячей, примерно 50-55 гр С. В этом случае она хорошо растворяет кожное сало и удаляется грязь, способствует улучшению кровообращения кожи головы. Кроме того, горячая вода слишком сильно действует на волосы и выщелачивает их, а также активизирует сальные железы. В завершение мытья полезен холодный душ - волосы будут красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение.

Используйте шампунь, соответствующий вашему типу волос. Все шампуни состоят из поверхностно-активных веществ, воды, консервантов, ароматизаторов и добавок. Но шампуни очень отличаются друг от друга (об этом мы подробнее поговорим в одной из следующих глав). И если у вас сухие волосы, а вы используете шампунь для жирных волос, не удивляйтесь потом, что волосы станут еще суше, а через некоторое время начнут сильно ломаться.

Специалисты не рекомендуют наносить шампунь прямо на волосы. В этом случае он плохо распределяется по волосам и оказывает на них неравномерное воздействие. Лучше всего необходимое количество шампуня развести в небольшом объеме воды и уже этот раствор наносить на волосы. Особенно это касается шампуней с лечебным эффектом. Можно поступить и так: разотрите небольшое количество шампуня между ладонями, а затем постепенно наносите его на влажные волосы, начиная от затылка.

Старайтесь хорошо промывать волосы. Здесь действует правило: лучше меньше да лучше. Современные средства для мытья волос настолько эффективны, что для мытья волос даже большой длины достаточно одной чайной ложки. А для короткой стрижки вполне хватит нескольких капель. Не думайте, что если вы нанесете на волосы больше шампуня, то волосы станут чище. Нет. Эффект будет тот же, только промывать волосы придется тщательнее. Не наносите шампунь на волосы вторично, особенно если вы моете голову через день или ежедневно. Круговыми движениями массируйте кожу головы подушечками пальцев (ни в коем случае не ногтями!), создавая обильную пену. Смойте ее и при необходимости повторите процедуру.

Тщательно споласкивайте волосы. Основное правило: споласкивать волосы следует в три раза дольше, чем мыть шампунем. Остатки шампуня делают волосы матовыми и клейкими, и они очень быстро загрязнятся опять. Только когда полосы начнут «скрипеть» под пальцами, можно быть уверенными, что в них не осталось пены.

По возможности пользуйтесь ополаскивателем. После мытья нанесите на волосы от корней по всей длине кондиционер или бальзам. Держать его следует столько, сколько указано в инструкции, не больше. Ополаскивайте после этого волосы прохладной водой, то есть водой такой температуры, которую кожа головы ощущает как холодную, а руки — как теплую.

После мытья мягко высушите волосы. Дело в том, что в сухом состоянии волосы обладают твердостью и прочностью. Мокрые волосы набухают и становятся очень чувствительными. А поскольку волосы делаются шероховатыми, они могут сцепляться между собой и ломаться.

Пользоваться нужно только свежими полотенцами. Перенос бактерий с полотенца на волосы (особенно при мытье жирных волос) может послужить причиной образования перхоти!

Вытирая их, избегайте резких движений. Лучше слегка отжать их и обернуть голову полотенцем, чтобы впиталась влага. И только потом гребнем с редкими зубьями расчешите волосы. Не надо расчесывать волосы сразу после мытья, пусть они немного подсохнут.

Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном и сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, становятся хрупкими, ломкими. Волосы гигроскопичны, поэтому нежелательно расчесывать их, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжеленные водой, они легко обрываются, выдергиваются.

О ВОДЕ, КОТОРОЙ МЫ МОЕМ ВОЛОСЫ

Какой водой лучше всего мыть волосы? Вода, то есть самая обыкновенная Н2О, которую мы обычно считаем нейтральным средством для умывания, на самом деле таковым не является. Вода, которая течет у нас из крана, содержит соли кальция, магния, окислы железа, другие минералы, и может быть вредной для кожи головы и волос. Особенно это относится к так называемой «жесткой» воде, в которой в большом количестве присутствуют соли кальция. Рассмотрите чайник, в котором вы обычно кипятите воду для чая. На стенках есть беловатый налет — накипь? Когда вы стираете, в воду приходится класть больше порошка, чем рекомендует инструкция, зато ополаскивание проходит без проблем? Значит, вода жесткая. При длительном применении такая вода пересушивает кожу, делает ее шероховатой, может вызывать воспаление, делает сухими и ломкими волосы.

Жесткую воду обязательно смягчайте одним из следующих способов:

предварительно прокипятите ее;
добавьте питьевую соду из расчета 1/4 чайной ложки на 1 литр воды;
добавьте 1/2 чайной ложки борной кислоты на 1 литр воды;
добавьте столовую ложку глицерина (для жирной кожи);
или 1 чайную ложку нашатырного спирта.

Мойте волосы только теплой водой. Холодная вода вызывает резкое сужение капилляров, а значит, нарушается питание волос. Кроме того, холодной водой вы не удалите загрязнения. Горячая вода сушит кожу головы и может вызвать шелушение.

В последнее время взоры народных целителей обратились к талой воде. Утверждается, что вода, получившаяся после размораживания льда, имеет иную молекулярную структуру, значительно отличающуюся от обычной водопроводной воды, и является сильным биостимулятором. Действительно, регулярное мытье волос талой водой способствует оздоровлению кожи головы, волосы начинают лучше расти, исчезает перхоть, нормализуется салоотделение.

Еще лучше — снеговая вода. Она содержит мельчайшие пузырьки воздуха, которые лучше очищают волосы от грязи и пыли, разглаживают чешуйки. Такая вода лишена солей и других примесей. Надо только помнить, что к снегу, собранному в городе, это не относится. Для мытья волос он не подходит: снег впитывает вредные вещества, содержащиеся в атмосфере больших городов.

Летом прекрасно подходит для мытья головы и умывания дождевая вода, при условии, что она собрана вдали от промышленных выбросов. Дождевая вода очень мягкая, она не сушит кожу головы и прекрасно справляегся с загрязнениями, причем достаточно будет использовать минимальное количество моющих средств. Кстати, на Руси считалось, что кто моет голову водой, собранной во время первой майской росы, навсегда будет избавлен от проблем с волосами...

КАК МЫЛИ ГОЛОВУ В ПРОШЛОМ ВЕКЕ

Тогда не было современных шампуней и хорошо еще, если в доме у не слишком зажиточных людей было туалетное мыло. Мыло строгали на мелкой терке, разводили водой и этой смесью мыли голову. Представьте себе, чго в жарких странах, когда мыло еще не было изобретено, волосы очищали с помощью... масла! И это было дейсгвотельно эффективно. Но это в жарких странах, где всегда на всех воды не хватало. А на Руси в средние века для мытья волос использовали овар травы мыльнянки.

А вот как с помощью обыкновенного мыла и овсяных хлопьев не только очищали волосы, но и укрепляли их. Измельчали в ступке стакан овсяных хлопьев, добавляли чайную ложку питьевой соды, столовую ложку повареннои соли, 2 столовые ложки мелко наструганного мыла. Смесь разбавляли водой до консистенции густой кашицы. На волосы наносили дважды, держа всякий раз по несколько минут и аккуратными движениями массировали кожу головы. Этот рецепт вполне можно освоить и вам.

Народные рецепты мытья головы

Растапливали туалетное мыло в 150 мл одеколона, добавляли 20 мл кипяченой воды. Эту смесь хранили в плотно укупоренной посуде на холоде и ею мыли голову.

Вместо мыла с успехом использовали белую глину, которая используется сейчас в медицине. Смочить волосы теплой водой, нанести на волосы глину, предварительно слегка разведенную небольшим количеством теплой воды. Слегка помассировать голову, смыть. Повторить процедуру.

Советую всем время от времени вспоминать и такой замечательный способ, который делает волосы блестящими и здоровыми. Кусок черствого черного хлеба залить небольшим количеством кипятка. Когда хлеб немного размокнет и остынет, размять его в кашицу и оставить на некоторое время в теплом месте для брожения. Когда в смеси появятся первые пузырьки углекислого газа, добавить немного молочной сыворотки и нанести на волосы. Смыть теплой водой. Шампунь использовать не надо. Запах кислого молока, который останется на волосах, исчезнет, если прополоскать волосы водой, в которой растворено немного горчицы. Этот способ прекрасно подходит для жирных волос. Для сухих — добавьте в эту смесь не сыворотку, а яичный желток.

Вместо мыла или шампуня подойдет и обычное куриное яйцо. Для волос средней длины разбить в посуду два яйца, слегка взбить вилкой, плеснуть чуть кипятка и нанести на волосы. Если волосы у вас сухие, капните в смесь несколько капель растительного масла, лучше всего оливкового. При жирных волосах в самодельный «яичный» шампунь добавить несколько капель камфарного масла.

Смешать желток куриного яйца, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку растительного масла и полстакана теплой воды. Или же добавить во взбитое с небольшим количеством воды яйцо щепотку буры. Такой «яичный» шампунь подойдет для жирных и нормальных волос. Лецитин, который содержится в яйце, действует как отличный эмульгатор: он образует эмульсию из воды и жирной грязи, хорошо очищает волосы и легко смывается. А желток придает волосам замечательный блеск.

Для мытья волос каштанового цвета используйте смесь яиц, воды и коньяка или бренди.

Замечательный эсрфект имеют смеси яиц с различными травяными настоями: для светлых волос подойдет ромашка, для темных — шалфей.

«Горчичное» мытье: сначала втереть в кожу головы простоквашу или кефир, оставить на полчаса. Затем 2 столовые ложки горчицы развести в 3 стаканах воды и этим составом вымыть волосы. Никакого шампуня не требуется! Ополоснуть волосы слегка подкисленной водой.

Весной, когда есть свежий березовый сок, полезно использовать его для мытья головы. Волосы предварительно вымыть с минимальным количеством моющего средства, после чего втереть в голову желток, смыть наполовину разбавленным водой березовым соком.

О ПИТАНИИ ВОЛОС "ДО САМЫХ КОНЧИКОВ"

Что представляет собой каждый волос? Часть волоса, выступающая над поверхностью кожи (она называется стержнем), — это такие же мертвые клетки, как и клетки поверхностного слоя кожи. Они состоят из рогового вещества — кератина. А та часть волоса, которая находится в гиподерме (так называемый корень), — это живые клетки.

У волоса есть три основных слоя: верхний — кутикула — служит для защиты внутренних слоев — коркового и мозгового. Кутикула образована из чешуек, находящих друг на друга но типу рыбьей чешуи и очень плотно прилегающих друг к другу. Здоровый волос можно завязать узлом, и чешуйки при этом не развернутся. Волос же, если вы ослабите усилия, подобно пружине, развернется. Эту прочность и эластичность придает находящееся между чешуйками смазывающее вещество. А вот на больном волосе, особенно после воздействия вредной (щелочной) среды, чешуйки растрепаны, смазка не работает. Волос, если его рассмотреть под микроскопом, напоминает раскрытую еловую шишку. Чешуйки цепляются друг за дружку, поэтому волосы так трудно расчесывать. А внешне они выглядят тусклыми и жесткими.

Корковый слой — это основная масса волоса, если можно о нем так сказать. В сердцевине волоса находится мозговой слой, но по мере выхода волоса «наружу», то есть на поверхность кожи, эти клетки исчезают.

Запомните: живые клетки волоса залегают только у его корня. Потом они отмирают, и когда волос выходит «наружу», он сплошь состоит только из мертвых клеток.

Производители шампуней, ополаскивателей, бальзамов и прочих средств ухода за волосами, мягко говоря, лукавят, говоря о том, как волос впитывает витамины и прочие полезные вещества по всей длине. До самых кончиков... Ну не могут мертвые клетки «впитывать» что бы там ни было и от этого изменяться! Очередной рекламный трюк. Ухаживая за волосами, мы ухаживаем за мертвыми клетками. Мы не можем оживить их, им не требуется питания. С помощью косметических средств мы можем только слегка подправить кое-какие дефекты, смягчить и увлажнить волосы, а также компенсировать избыточную или недостаточную функцию сальных желез. Вот, собственно, и все.