Создать о себе позитивное впечатление - легко

От того, как вы преподнесете себя в первые минуты встречи, зависит, захотят ли с вами иметь дело в будущем. Вроде и неправильно оценивать книгу по обложке, но… Все мы попадаем в ловушку первого впечатления. По данным психологов, окружающие составляют мнение о вас в первые секунды с момента знакомства! И оно во многом зависит от вашего невербального поведения: мимики, жестов, осанки, взгляда. Узнайте, как с пользой для себя использовать язык тела, какие сигналы стоит посылать собеседнику, а какие нет. И помните, что первое впечатление можно произвести только раз.

Простые движения

Пружинистый умеренный шаг и выпрямленная спина ассоциируются с позитивной самооценкой и хорошим настроением -, а люди любят довольных собой и своей жизнью! А вот замедленные движения и сутулость указывают на неуверенность, шарканье ногами — на зависимость и слабость. Остерегайтесь также хождения мелкими или, наоборот, слишком широкими шагами: вас расценят как неуравновешенную и непредсказуемую личность.

Правильный подход

К мужчине не направляйтесь решительным шагом напрямик — лучше подойдите как бы сбоку. И тогда он почувствует себя уверенно и в безопасности, а вы покажетесь ему приятной во всех отношения дамой. Гордо поднятая голова, ноги на ширине плеч — всё, вам приклеят ярлык холодной и самоуверенной особы, которая привыкла командовать и не любит уступать. А стоит слегка наклонить голову и немного уменьшить шаг — и вот вы уже милая и коммуникабельная персона!

Дистанционное управление

При официальных контактах и с малознакомыми людьми общайтесь на расстоянии 1−1, 5 м от собеседника. В противном случае вас воспримут как невоспитанного и бесцеремонного человека. В дружеских же ситуациях дистанция сокращается до вытянутой руки. Если хотите, чтобы кто-то присоединился к вашему разговору, встаньте по отношению к собеседнику под углом 90 градусов. Однако если у вас конфиденциальный разговор и вы не желаете, чтобы вам мешали, встаньте напротив собеседника, лицом к лицу.

Взгляд-улыбка-контакт

Концентрируйте свой взгляд на глазах и губах говорящего. Это покажет, что вы открыты и доброжелательны, заинтересованы тем, о чем идет речь. Смотрите по сторонам и поверх головы говорящего? Значит, вам скучно и вы игнорируете собеседника. Опускает глаза неуверенная в себе личность, а бегающий взгляд укажет на неискренность говорящего. Отсюда вывод: смотрите людям в глаза!

Улыбка — вот ключ к сердцам людей. Но только искренняя, а не вымученная. «Улыбайтесь» лишь глазами, слегка приподняв уголки губ, — и вы сразу завоюете симпатию собеседника. Нервный смех указывает на эмоциональную нестабильность, к тому же провоцирует атмосферу беспокойства.

Ручная работа

Не хотите, чтобы вас воспринимали как мягкотелую и безвольную личность, с которой не стоит считаться? Тогда при знакомстве не подавайте руку словно «рыбу! Оптимальное решение — достаточно энергичное рукопожатие одной рукой. 
Сведите кончики пальцев обеих рук вместе, ладони немного разведите — во время разговора держите пальцы направленными вверх. Вот вы и произвели впечатление компетентного и уверенного в своей позиции человека! А если слушаете, пальцы направьте вниз — знак, что вы симпатизируете собеседнику. Избегайте сплетенных рук на уровне лица — так вы просигнализируете о своем негативном отношении к окружающим. Скрестили руки на уровне груди? Значит, вам некомфортно, поэтому вы и «закрылись». А еще слишком зависите от мнения окружающих.

А я сомневаюсь!

Человек, у которого сомнительные или нечестные намерения, обычно часто моргает, потирает нос и глаза. Избегайте этого! Да, и не стоит облизывать или поджимать губки — подумают, что вы злюка и вообще неприятная личность.
Обращайте внимание на то, как вы держите сумочку. Не стоит ее прижимать к себе или лихорадочно что-то в ней искать — все решат, что вы перепуганы и нервничаете. Какой уж тут серьезный разговор!