Массаж для лица
Массаж лица – это очень приятная и очень полезная процедуры. В настоящее время ее легко можно сделать, воспользовавшись услугами профессионала. Если же вы по тем или иным причинам решили делать массаж лица самостоятельно, то советы, приведенные ниже, помогут вам в этом. Следует отметить, что перед тем, как начинать массаж, лицо следует очистить с помощью тоника или лосьона. Массаж проводится с использованием масла или детской присыпки, что способствует размягчению кожи.
Все движения пальцев должны быть очень легкими и направлены с внутренней стороны к внешней. Особенно аккуратно следует выполнять массаж кожи вокруг глаз. Обычно процедура массажа лица занимает десять-пятнадцать минут, в течение которых крем должен полностью впитаться в кожу, если же этого не произошло,
то излишки нужно удалить с помощью салфетки. Все действия следует повторить по три раза, а после окончания процедуры необходимо пару минут полежать, полностью расслабив тело.- Начать массаж следует с шеи, медленно переходя к подбородку, а затем ко лбу. Поступая так, вы увеличите приток крови к коже. Обратной стороной руки выполните поглаживающий массаж, при этом руки должны растирать сразу обе части лица.
- Выполните легкое похлопывание лица указательным и большим пальцами, двигаясь от подбородка ко лбу.
- На подбородке и щеках кожу не следует растягивать и щипать, лишь легонько разминайте ее. Это следует делать уверенно и синхронно обеими руками.
- Безымянным, средним и указательным пальцами мягко поглаживайте лоб, опять используя обе руки для этого, после этого выполните легкие постукивания.
- После этого сделайте круговой массаж щек. Разгладьте кожу в уголках глаз, по направлению к вискам и осторожно разгладьте кожу на веках. В уголках глаз легонько нажмите мизинцем и немедленно отпустите.
Ваш комментарий