Увеличение физической активности сопровождается 50-70% снижением смертности от всех причин
Одно из самых масштабных исследований, изучавших когда-либо связь между физической активностью и риском смерти, должно побудить врачей уделять этому вопросу столько же внимания, как и другим модифицируемым факторам риска.
Американские ученые установили, что на каждое увеличение объема физических нагрузок на 1 МЕТ (метаболический эквивалент) скорригированный риск смерти снижается на 13%.
При этом у наиболее физически активных мужчин снижение риска смерти достигает 70%.Как выразился ведущий автор исследования Питер Коккинос,
практическое применение полученных результатов очень актуально для США, так как американцы являются самой толстой и малоподвижной нацией в мире.Исследование опубликовано в январском номере журнала Circulation.
Ваш комментарий