Врачи объяснили, как похудение влияет на память

Если полные люди садятся на здоровое питание и начинают заниматься физическими упражнениями, то вместе с похудением у них сильно улучшается память.

Об этом было заявлено на 95-й ежегодной международной конференции эндокринного общества. В эксперименте, проводимом шведскими учеными, участвовали двадцать женщин в возрасте 45 лет и старше, страдающие от ожирения.

И до диеты, и после нее исследователи измерили индекс массы тела и проверили память испытуемых с помощью МРТ.

За полгода участницы похудели в среднем на восемь килограммов. После потери веса качество памяти существенно улучшилось: головной мозг похудевших женщин становился более активным и лучше усваивал информацию.