Даже люди, курящие всего 1-4 сигареты в день, имеют достоверно повышенный риск смерти от ИБС и других причин, по сравнению с некурящими.

Ряд популяционных исследований продемонстрировал дозозависимость межу интенсивностью курения и риском различных заболеваний. Однако д-р Kjell Bjartveit и его коллеги (Национальная Служба Скрининга, Осло, Норвегия) отмечают, что "малая интенсивность курения" определялась по-разному - от 1-9 до 1-15 сиг/д. Авторы решили провести более точный анализ связи риска смерти и курения 1-4 сиг/д, изучив данные 23521 мужчины и 19201 женщины 35-49 лет - участников сердечно-сосудистого скрининга в 1970-х гг., наблюдавшихся вплоть до 2002 г. В целом, 8308 мужчин и 11077 женщин вообще не курили,

а 627 и 796, соответственно, выкуривали от 1 до 4 сиг/д. За весь период наблюдения было зарегистрировано 6694 смерти (общая смертность) среди мужчин и 2362 - среди женщин; среди "легких курильщиков" - 161 и 98, соответственно.

По сравнению с некурящими,

относительный риск (ОР) смерти от ИБС у лиц, выкуривавших 1-4 сиг/д, составлял 2.74 для мужчин и 2.94 для женщин. Для смерти от рака ОР составлял 1.08 и 1.14, для рака легкого -2.79 и 5.03, для смерти от всех причин - 1.57 и 1.47, соответственно.

Таким образом, не существует "безопасного" порога курения - и особенно важно про это помнить женщинам, "балующимся" сигаретами.