Самая вредная летняя обувь

И это без преувеличения. «Вьетнамки – это самый опасный вид обуви из всех возможных», - заявили специалисты из Университетского колледжа Лондона.

Классические вьетнамки, без дополнительных ремешков и застежек, удерживаются на ноге только за счет двух пальцев. Из-за чего на пальцы ног приходится слишком большая нагрузка.

Убийственным врачи называют переход с высоких каблуков на вьетнамки и обратно. Такие чередования почти гарантированно «аукнутся» проблемами со спиной и коленными суставами.

Кроме того, открытые шлепки – это повышенный риск инфекционных заболеваний и травм. И даже это еще не все. Ежегодно на американских дорогах из-за опасной обуви происходит почти полтора миллиона ДТП.

Какую же обувь выбирать, чтобы не навредить себе? Придерживайся таких рекомендаций:

• каблук быть должен, его высота – 3-4 см;
• лучшие материалы для любой обуви – натуральные: кожа, ткань;
• подошва должна быть гибкой;
• туфли или босоножки должны крепко держаться на ноге, но не перетягивать ее. А также не хлопать по пяткам, не давить и не спадать.