Имбирный чай спасет от простуды

Прекрасное средство от простуды – имбирный чай, невероятно полезный и простой в приготовлении напиток!

В имбире содержится очень много полезных веществ. В том числе: магний, фосфор, натрий, кремний, калий, марганец, кальций, германий, хром, железо, алюминий никотиновая кислота, каприловая кислота, олеиновая кислота, линолевая кислота, витамин С, аспаргин, холин, жиры.

Это растение положительно влияет на пищеварительную систему, защищает от простуд и способствует отхождению мокроты.

Имбирь укрепляет иммунитет и обладает антибактериальным, противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Также имбирь используют для борьбы с глистами.

Имбирь укрепляет и очищает сосуды, снижает уровень холестерина, укрепляет память, дарит энергию и силы, снижает давление, убирает отеки. Также это растение считается афордизиаком.

РЕЦЕПТ ИМБИРНОГО ЧАЯ

10-20 г имбиря, нарезанного тонкими полосками, залей стаканом чистой водой, на слабом огне доведи до кипения и вари в течение 15 минут.
Добавь немного мелиссы, мяты или другой травы, а также лимон и мед по вкусу – ты получишь волшебный коктейль, который придает тонус и бодрость, восстанавливает силы и заряжает энергией!