3 овощных сока для похудения Источник: Cosmo.com.ua

Овощные соки послужат сытным перекусом и полезным дополнением к диете для похудения. Запоминай три вкусных и витаминизированных рецепта! 

Капустный сок для похудения

Ингредиенты: 2 листа капусты коллард 2 средних яблока ½ огурца 2 стебля сельдерея ½ лимона, очищенного ½ лайма, очищенного

Свекольный сок для похудения

Ингредиенты: ½ свеклы пару листьев капусты кале пару листьев мангольда 100 г ананаса 2 зеленых яблока 1 веточка свежей мяты ½ лимона, очищенного

Шпинатный сок для похудения

Ингредиенты: 1 пучок шпината по пару листьев мангольда, капусты коллард и кале ½ огурца корень имбиря (около 2,5 см) ½ лимона, очищенного

Как приготовить овощной сок для похудения: Выжми сок из всех ингредиентов в соковыжималке или смешай их в блендере, добавив немного воды.