Ваш регион

Москва

  • 30.12.16

    Во сколько ложится спать, чтобы быть бодрым

    Во сколько ложится спать, чтобы быть бодрым   Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте. Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым. Но, к счастью, есть способ всегда просыпаться легко.

  • 06.12.16

    Не навредить

    Не навредить Проблема выбора лекарственного препарата для лечения заболеваний возникла фактически с начала становления медицины как науки. Когда человечество обнаружило, что ряд химических и биологических веществ может влиять на организм людей, установило зависимость дозировки и эффекта, возник вопрос — а как правильно применять лекарства, чтобы не навредить и получить максимальную пользу.

  • 21.11.16

    Осторожно: псевдодиагностика!

    Осторожно: псевдодиагностика! В наше время существует множество организаций, предлагающих диагностику по различным «нетрадиционным» и «инновационным» методикам. Сама она может быть и бесплатной, но, как правило, в итоге человеку прописывают дорогостоящий курс лечения от заболевания, которого у него нет. Как же отличить лжедиагностов от настоящих врачей?

  • 17.11.16

    Врачи объяснили, чем опасно апное во сне

    Врачи объяснили, чем опасно апное во сне Даже единичный эпизод апноэ во сне, при котором происходят постоянные нарушения дыхания спящего человека, уже нарушает его способность к регулированию артериального давления. К такому выводу пришли исследователи из Университета Британской Колумбии в Канаде.

  • 14.11.16

    Можно ли потолстеть от недосыпания?

    Можно ли потолстеть от недосыпания? Избыточный вес появляется потому, что у нас нарушается баланс между расходованием калорий и их потреблением, но ведь такая энергетическая разбалансировка не возникает ниоткуда.

  • 09.11.16

    Недосыпание приближает старость

    Недосыпание приближает старость Согласно последним исследованиям ученых, нехватка сна влияет не только на общее состояние организма, но и сильно ухудшает состояние кожи. Всем известно, как выглядит лицо после безсонной ночи - синяки, нездоровый цвет, дряблость... Никакая декоративная косметика не спасает. А если недосыпать постоянно?

  • 07.11.16

    Каковы симптомы черепно-мозговой травмы?

    Каковы симптомы черепно-мозговой травмы? Известно, что с наступлением дождливой и морозной погоды, в осенне-зимний период, значительно повышается риск падения. Специалисты утверждают, что даже резкий толчок или незначительный удар по голове может вызвать состояние, известное как черепно-мозговая травма.

  • 03.11.16

    6 признаков обезвоживания организма

    6 признаков обезвоживания организма Обезвоживание - это состояние, которое возникает из-за потери большого количества воды и солей.

  • 02.11.16

    Полезные свойства мандариновой кожуры

    Полезные свойства мандариновой кожуры Этот сочный цитрусовый фрукт богат витаминами, помогает организму бороться с микробами, улучшает пищеварение и снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако мало кто знает, что не менее полезна и мандариновая кожура. С ее помощью можно вылечить кашель, избавиться от грибка и снять стресс. Узнай как!

  • 01.11.16

    Выявлены новые полезные свойства ванили

    Выявлены новые полезные свойства ванили Известно, что ваниль популярна благодаря своему аромату и часто является незаменимым ингредиентом в хлебобулочных изделиях. Кроме выраженного запаха, данная пряность имеет ряд важных преимуществ, которые позволяют использовать ее при лечении кожных заболеваний, для улучшения здоровья волос, сердечно-сосудистой системы и многого другого.

  • 31.10.16

    Как ложиться спать пораньше: 5 простых секретов

    Как ложиться спать пораньше: 5 простых секретов Если все еще раздумываешь, как научиться ложиться спать пораньше, специально для тебя публикуем эти 5 секретов, которые мы разгадали.

  • 26.10.16

    Бессонница нарушает кишечную микрофлору

    Бессонница нарушает кишечную микрофлору Всего две бессонные ночи изменяют микрофлору кишечника и нарушают обмен веществ. Речь идет как о полной потере сна, так и обычном недосыпании. Таковы результаты небольшого исследования, опубликованного в журнале Molecular Metabolism.

  • 03.10.16

    Сон на левом боку самый полезный

    Сон на левом боку самый полезный По мнению ученых, человеку лучше всего спать на левом боку. Проведя исследование, специалисты смогли назвать наиболее благоприятную для сна позу. Выяснилось, что положение, в котором человек спит, имеет большое влияние на его здоровье. По мнению ученых, люди, которые спят на спине, испытывают сильное давление на верхнюю ее часть, а также на бедра. А любители поспать на животе таким образом нагружают шею и нижнюю часть спины. В конечном итоге это влияет на здоровье неблагоприятно, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily.

  • 28.09.16

    Как хорошо выглядеть, если вы не выспались

    Как хорошо выглядеть, если вы не выспались Если выходные прошли насыщено, и вы не успели, как следует отдохнуть перед рабочей неделей, это сразу же будет видно на вашем лице. Поэтому стоит, немного позаботиться о том чтобы, несмотря на обстоятельства, вы выглядели свежими и отдохнувшими.

  • 21.09.16

    Как быстро избавиться от бессонницы

    Как быстро избавиться от бессонницы Уже давно известно о том, что залогом здоровья в первую очередь является именно крепкий сон. Однако не все придают этому большое значение. Так, если Вы часто, ложась спать, но в итоге начинаете считать овец в попытке уснуть, или же пытаетесь заставить себя избавиться от разных мыслей, а они все не уходят – тогда эта статья именно для Вас.

  • 20.09.16

    Техники дыхания от бессонницы и стресса

    Техники дыхания от бессонницы и стресса Лекарство, которое избавляет от стресса, усталости и сонливости за 5 минут существует. И это – дыхание. Мы подскажем техники дыхания против боли, бессонницы и стресса

  • 15.09.16

    5 правил, чтобы уложить ребенка спать вовремя

    5 правил, чтобы уложить ребенка спать вовремя Вот уже вторую неделю как начался учебный год. Дети идут в школу, с садик, но большинство все еще не могут отвыкнуть от режима летних каникул – поздно ложиться и поздно просыпаться. Задача родителей – вернуть режим для своего чада в рабочий без лишних стрессов. Сделать это будет не сложно, если следовать пяти главным правилам.

  • 13.09.16

    Какие продукты могут стать причиной бессонницы

    Какие продукты могут стать причиной бессонницы Спровоцировать бессонницу или беспокойный сон могут не только кофеиносодержащие напитки, но и такие безопасные на первый взгляд продукты, как бананы, твердый сыр или соевый соус.

  • 02.09.16

    От позы, в которой вы спите, зависит ваше здоровье

    От позы, в которой вы спите, зависит ваше здоровье Мы проводим треть нашей жизни во сне, но хотя принято считать, что сон полезен для здоровья, многие люди даже не подозревают, что могут наносить своему здоровью непоправимый вред во сне.

  • 17.08.16

    Почему недосып вредит талии

    Почему недосып вредит талии Любителям полуночничать грозят ожирение и диабет, утверждают учёные. Почему?

Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]