Очижение кожи

URL

Всем известно, что чистота - не только залог здоровья, но и красоты. К тому же, в данном случае, одно подразумевает другое. Для того, чтобы ваша кожа была здоровой и красивой, в первую очередь ей необходимо ежедневное и правильное очищение. Пока косметологи спорят о необходимости ежедневного умывания с помощью воды и мыла, каждая из нас решает эту проблему на свой вкус. То есть, можно по утрам и на ночь пользоваться специальными косметическими средствами для очищения, а можно просто умываться (после этого обязательно накладывать крем). Но все же, на ночь принято снимать макияж, используя косметические средства, такие, как крем, лосьон. Применяя их постоянно, вы помогаете сохранить ее упругость и здоровый вид.

Ежемесячно необходимо чистить кожу в косметическом кабинете. Почему каждый месяц? Потому, что для полного восстановления рогового надкожного слоя необходимо около 3 недель. Если нет возможности ежемесячно посещать косметический кабинет, можно самой очистить кожу при условии, что будете соблюдать определенные правила:

- тщательное смывание лица;
- теплый душ. Его можно заменить паровой ванной;
- лущение. Этот момент процедуры абсолютно необходим, но не так легко его выполнить, как кажется. Сначала необходимо правильно выбрать препарат. Это будет жирный крем, а в нем крупинки чего-либо твердого (отруби миндальные и т. д.). Наложить довольно толстый слой на лицо и шею. Пальцами делать круговые движения от центра лица в стороны. Давление пальцев должно быть довольно сильное, но без натягивания кожи. В случае необходимости добавить больше крема. Если в каком-то месте кожа становится раздраженной (под глазами, на краях нижней части челюсти), нужно это место оставить и заняться другими. Ничего не забывать. Заняться шеей. Лущение должно длиться не менее 5 минут. Все лицо должно покраснеть. Убрать крем с помощью жидкости для очищения лица. Наложить биологически активный препарат и легко вклепывать его в кожу лица.

Если тереть кожу очень сильно, это грозит раздражением всего лица. Уже на следующий день начинают образовываться сухие струпы, а на четвертый день кожа начинает лущиться. Через неделю кожа прекрасная.

Если нет возможности купить необходимый крем, можно сделать массу из косметического молочка с овсяной мукой (по столовой ложке одного и другого). Эту массу использовать как крем для лущения, соблюдая те же меры осторожности.

Пилинг - это препарат для удаления отмерших клеток кожи. Его совсем несложно приготовить в домашних условиях. Просто смешайте столовую ложку своего любимого крема с чайной ложкой соли грубого помола. Нанесите на лицо теми же движениями, какими наносите крем. Через 5 минут тщательно умойтесь теплой и ополоснитесь холодной водой. Кожа станет розовой, мягкой и глянцевой. Эффект будет ничуть не хуже, если вместо крема вы возьмете сметану или сливки.

Клубника прекрасно очищает и стягивает поры. 5 спелых ягод очистить от зелени и хорошенько промыть. Растереть в пюре, добавить 2 столовые ложки йогурта или кефира и 2 столовые ложки меда. Наложить на лицо на 10 минут, смыть теплой водой.

Хороший эффект дает солевая чистка один-два раза в месяц не только кожи лица, но и всего тела. Для этого 350 г поваренной соли смешивают с 1/2 стакана сливок. Массу втирают в кожу круговыми движениями, особенно тщательно растирая ороговевшие участки кожи. В завершение процедуры ополоснитесь под душем, сначала горячим, а потом прохладным. Промокните тело полотенцем и на слегка влажную кожу нанесите питательный крем.

ЧИСТКА ЛИЦА

Чистка лица (кожи) - наиболее распространенная и действенная косметическая процедура. Ее применяют как в условиях косметического кабинета, так и в домашних условиях. Чистку применяют тогда, когда на лице имеются угри (черные и белые точки).

Перед тем как приступить к чистке кожи лица, следует запастись необходимыми инструментами, в частности, мылом, полотняной салфеткой, махровым полотенцем, отваром целебных трав (мята, ромашка, шалфей, подорожник) .

Сначала делают паровую ванну, так как она размягчает кожу, способствует расширению пор и освобождению их от сального выделения, пробок. Влажное тепло, получаемое кожей в виде паровой ванны, делает процедуру более полезной. Напомним, как делается паровая ванна. Нагревают чайник или кастрюлю с водой, можно подогреть уже сделанный заранее отвар из целебных трав. Содержимое (горячую воду, отвар) выливают в небольшую мисочку и наклоняют над паром лицо, сверху покрывая голову махровой салфеткой или полотенцем так, чтобы было закрыто и лицо. По истечении 15 минут лицо промокают бумажной или льняной салфеткой и, садясь перед зеркалом, приступают к чистке кожи. Все действия должны проходить в абсолютной чистоте, так как в противном случае может возникнуть заражение, загноение кожи. На указательный палец надевают чистую, заранее прокипяченную марлю и с двух сторон (пальцами левой и правой руки) сдавливают и выдавливают угри.

Для того чтобы чистка была более эффективной, перед ней кожу можно протереть лосьоном (содержащим спирт), спиртом, водкой, слегка разведенными водой. Концентрация зависит от типа кожи. При жирной коже содержащие спирт вещества можно не разводить водой. При сухой и нормальной коже концентрация их должна быть значительно слабее. Особенно пораженные угрями места можно намылить при помощи кисточки мыльным спиртом, мыльной пеной. Можно заменить паровую ванну теплым компрессом, маской; среди последних наиболее эффективна парафиновая маска, так как она способствует размягчению жировых выделений. Необходимо соблюдать время наложения маски. Любую маску, как питательную так и очистительную, принято держать на коже не более 30 минут. Ванну делают в течение 10 минут. Во время удаления угрей можно несколько раз ватным тампоном, смоченным в спирте или одеколоне, протирать угри для более сильного их взрыхления. Жировая пробка выходит из протока сальной железы в виде тонкого белого “червячка”. Если угри под действием ванны компресса или протирания хорошо размягчены, то выдавливать их легко и просто. Можно воспользоваться составом 3% - и перекиси водорода, которой смачивают кусочек ватки, затем протирают пораженное угрями место кожи.

Чистку не следует делать несколько раз в неделю, так как это может привести к воспалению кожи, ее покраснению. Лучше всего ее делать систематически, один раз в неделю, при этом не переусердствуя и не злоупотребляя выдавливанием угрей.

Белые подкожные точки можно проколоть концом иголки, предварительно прокалив ее над огнем. Можно протереть иголку спиртом или одеколоном. Это делается во избежание попадания инфекции в кожу.

ПАРОВАЯ ВАННА

Наиболее доступной и полезной для омолаживания лица является паровая ванна. Она очищает кожу от загрязнений, угрей, огрубевших клеток. Эту процедуру следует проводить, учитывая тип кожи. Так, сухая кожа может подвергаться этой процедуре один раз в месяц, при этом продолжительность ее может быть от двух до трех минут. При жирной коже паровую ванну можно делать один раз в две недели, при более частых процедурах может активизироваться деятельность сальных желез. Имеются определенные противопоказания. Если на лице имеются расширенные кровеносные сосуды, тогда паровая ванна нежелательна. Она как бы дополняет эффект другой косметической процедуры, например, очищения лица от угрей, шелушения - пилинг, маски, маски-обертывания.

Существуют определенные правила, которые надо знать, чтобы эту паровую ванну делать правильно. Сначала готовят все необходимое для процедуры: маленькую эмалированную мисочку или небольшой тазик, махровое полотенце или салфеточку, льняное полотенце, крем для лица, целебные добавки в виде сушеных или свежих трав и цветков (например, листья мяты, березы, мелиссы). Отвар готовят с добавлением ароматических средств: лепестков розы, цветков левкоя, резеды. Когда все подготовлено, надевают удобную одежду - майку или рубашку с большим вырезом, очищают кожу лица и шеи очистительными средствами, можно умыться хорошим туалетным мылом или протереть лицо косметическим молочком.

Готовят отвар из расчета двух столовых ложек зеленой или сухой массы трав, помещают его в термос. Горячий отвар выливают в мисочку и склоняют над ней лицо. Сверху голову покрывают махровым полотенцем или салфеткой. Продолжительность процедуры зависит от типа кожи. При сухой коже паровая ванна длится 2-3 минуты, при смешанной - до 5 минут, при жирной коже - процедура длится до 10 минут.

По истечении времени процедуры кожу следует промокнуть льняным полотенцем, легко прижимая его к коже. После можно провести чистку лица, используя специальную косметическую ложечку для выдавливания угрей. После процедуры очищения следует ополоснуть лицо прохладной водой и дать ему высохнуть или легко промокнуть.

После паровой ванны не следует сразу выходить на улицу. Нужно полежать 20-30 минут и расслабиться. Хорошо послушать тихую мелодичную музыку. Все это вместе с паровой ванной действует положительно на организм в целом, а не только придает коже лица чистоту и гладкость.

Паровую ванну можно делать с морской солью. В горячую воду добавляют 2 столовые ложки морской соли и растворяют ее помешиванием. Чтобы не было утечки пара, плотно прижимают махровое полотенце к голове и краям лица. Волосы повязывают косынкой или надевают резиновую шапочку.

Паровые ванны полезны, прежде всего, для лица и действуют через нервные окончания, заложенные в кожном покрове, на всю нервную систему. Большое влияние паровая ванна оказывает и на сосудистую систему: под действием пара кровеносные сосуды расширяются, улучшается кровообращение.

КОМПРЕССЫ

Компресс - это косметическая процедура, которая показана любому типу кожи: жирной, сухой, нормальной. Но при этом используются разные компоненты. Косметологи рекомендуют применять компрессы для кожи лица в том случае, если противопоказаны паровые ванны.

Компрессы бывают теплые, холодные, контрастные. Накладывают их следующим образом. Кожу лица предварительно очищают от макияжа косметическими средствами, например, косметическим молочком, сливками, кремом или специальными препаратами-эмульсиями. Затем смачивают небольшую льняную или марлевую салфеточку в отваре целебных трав (ромашки аптечной, розмарина, душицы, мяты или мелиссы). Можно использовать и отвар другого состава, например, цветков липы, арники, ромашки, тысячелистника, шалфея, полыни). Отвары, естественно, готовят заранее.

Горячий компресс (38-42° С ) - эффективная косметическая процедура. Он вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, усиливает приток крови к коже, согревает ее, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток. Влажный компресс накладывают на очищенное лицо и шею на 3-5 минут перед массажем, маской. Такой компресс заменяют паровую ванну, если она противопоказана по состоянию здоровья. При расширенных сосудах кожи лица горячий компресс применять не следует.

Холодный компресс (15-18° С) - прекрасное тонизирующее средство для кожи. Он улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает сало- и потоотделение. Накладывают его обычно на 5-10 минут. Как заключительную процедуру холодный компресс рекомендуется применять после чистки лица, массажа, масок, а также для повышения тонуса дряблой кожи лица и шеи.

Хорошо тонизируют кожу переменные теплые и холодные компрессы. Они укрепляют мышцы и кровеносные сосуды. Особенно эффективны при вялой коже лица и шеи.

Замечательные результаты дают компрессы из настоев трав. Настой готовят так: столовую ложку трав заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Травы необходимо выбирать с учетом индивидуальных особенностей кожи. Для жирной кожи рекомендуются настои из зверобоя, тысячелистника, полевого хвоща, бело-копытника, подорожника, календулы, крапивы, аира, васильков; для сухой и нормальной кожи - из боярышника, корня женьшеня, ромашки, шалфея, мяты.

Увядающей бледной коже полезны переменные компрессы из настоя ромашки, липового цвета, березовых листьев, мяты. Компрессы меняют четыре раза, начинают с горячего и заканчивают холодным.

Компрессы из минеральной воды, накладываемые на 20-30 минут, уменьшают отечность лица, дают коже необходимые минеральные вещества, способствуют улучшению водного баланса. Выполняя процедуру ежедневно, уже через 10 дней вы ощутите значительное повышение упругости кожи.